Hälsa - sida 72

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

10 anledningar att älska hösten

Sommaren är över, men deppa inte för det. Nu väntar en årstid full av möjligheter, soffhäng och vackra färger.

Låt inte skilsmässan bli en ekonomisk katastrof

Att skiljas är inte bara tufft känslomässigt. För många försämras även ekonomin. Pia Sehm, författare till boken ”Skilj dig ordentligt!” tipsar om hur du mildrar smällen.

Hälsa

Diabetes: det här behöver du veta

Att leva med diabetes är tufft – oavsett om det handlar om diabetes typ 1 eller typ 2. Här reder Lena Insulander, diabetessjuksköterska, ut skillnaden mellan de båda sjukdomarna.

Livet på landet

Hjärtstartare som flygs med drönare ska rädda fler liv på landsbygden

I Norrtälje pågår just nu ett världsunikt forskningsprojekt där drönare utrustade med hjärtstartare flygs ut till öar och landsbygdsplatser där den ordinarie räddningstjänsten är avlägset belägen. Målet är att nå ut snabbare till nödställda.

Hälsa

Är du i riskzonen för D-vitaminbrist?

Mellan oktober och mars är solen för svag för att ge oss D-vitamin! Och många av oss har redan för låga nivåer. Kolla om du tillhör någon av riskgrupperna.

Allmänt

Så tacklar du sömnbristen – experternas 11 tips för att sova gott

Svårt att sova? Mer än var femte svensk sover uselt. Men det går att tackla sömnproblemen – här är sömnforskarens och psykologens bästa råd!

Hälsa

Törs vi äta ekoägg? 4 matnyttiga fakta

Läste du nyheten om ekoäggen och dioxiner? Och undrar om du törs fortsätta äta dem? Här får du svaren!

Hälsa

Ont i halsen? Tre situationer när du inte ska gå till doktorn!

Det svider, bränner och är tjockt i halsen. Men det är oftast meningslöst att gå till doktorn. Här är tre former av halsont som du ska stanna hemma med.

Hälsa

Så blir du av med ryggskottet – expertens 7 tips

Aj! Plötsligt hugger det till i ryggen – du har fått ryggskott. Men oroa dig inte, det är sällan farligt. Här får du alla tipsen för att lindra snabbt.

Hälsa

Därför ska du frossa i pumpa – 6 bra hälsoskäl

Pumpa duger till betydligt mer än halloweendekoration – förutom att det är gott så förebygger det cancer och minskar risken att dö i förtid.

Hälsa

Forskaren: 9 skitviktiga fakta du måste veta om tarmen

Tarmen bestämmer mer över din kropp än du tror. Här är 9 saker du måste veta om ett viktigt organ som förtjänar mer uppmärksamhet.

Hälsa

Skilsmässa? 8 goda råd för dig med barn

Har du och din partner bestämt er för att gå skilda vägar? Se till att skilsmässan blir så bra som möjligt för barnen. Anna Lidgard, skilsmässocach, tipsar om vad ni ska tänka på.

Krönika

Krönika: Att erkänna sin ensamhet kräver mod!

Du är inte ensam att känna dig ensam. Två av tre svenskar känner likadant. Sveriges singeldrottning Helén Andersson är expert på att hjälpa människor som söker en vän.

Hälsa

Carina Lidbom om bröstcancern: ”Jag har inte låtit rädslan få för mycket fokus”

När Carina Lidbom fick diagnosen bröstcancer valde hon att inte låta rädslan få för mycket fokus. Hon bad om stöd på sin egen hemsida och möttes av ett skred av kärlek. Till kvinnor som väljer bort mammografiundersökningen säger hon: ”Snälla ni… GÅ!”

Hälsa

Slipp inkontinens – 7 täta experttips

Brukar du kissa för säkerhets skull? Det kan rubba ett hälsosamt kissmönster. Så här ska du kissa för att må bra – dag och natt.

Hälsa

Ny forskning: Det finns fyra olika personlighetstyper – vilken är du?

Du är inte så unik som du tror. En ny spansk beteendestudie visar att de allra flesta av oss tillhör en av fyra specifika personlighetstyper. Vilken är du?

Hälsa

Bröstcancer: 6 varningstecken att ta på allvar

Varje år får cirka 9 000 kvinnor i Sverige en bröstcancerdiagnos. Symptomen kan vara svåra att tolka. Här är varningstecknen du bör uppmärksamma direkt.

Recept

Partypepp! Här är mumsigaste tilltuggen till fredagsmyset

Undvik matfällorna i samband med fredagsmyset. Här tipsar vi om hälsosamma snacks, drinkar och efterrätter som kommer att göra succé i tv-soffan.

Hälsa

Skilsmässocoachen: Så tar du dig igenom separationen

En separation är aldrig smärtfri. Men alla inblandade, även barnen, vinner på att den sköts så civiliserat som möjligt. Skilsmässocoachen Anna Lidgard tipsar om hur ni bäst går vidare.

Hälsa

Marie levde i en osund relation: ”Han följde mig som en skugga”

Maries partner förklädde effektivt sitt kontrollbehov till omtanke. Det tog tid innan hon förstod att det inte var kärlek som band dem samman. Ändå kunde hon inte lämna.

Livet på landet

10 anledningar att älska hösten

Sommaren är över, men deppa inte för det. Nu väntar en årstid full av möjligheter, soffhäng och vackra färger.

Livet på landet

Låt inte skilsmässan bli en ekonomisk katastrof

Att skiljas är inte bara tufft känslomässigt. För många försämras även ekonomin. Pia Sehm, författare till boken ”Skilj dig ordentligt!” tipsar om hur du mildrar smällen.

Hälsa

Diabetes: det här behöver du veta

Att leva med diabetes är tufft – oavsett om det handlar om diabetes typ 1 eller typ 2. Här reder Lena Insulander, diabetessjuksköterska, ut skillnaden mellan de båda sjukdomarna.

Livet på landet

Hjärtstartare som flygs med drönare ska rädda fler liv på landsbygden

Hälsa

Är du i riskzonen för D-vitaminbrist?

Mellan oktober och mars är solen för svag för att ge oss D-vitamin! Och många av oss har redan för låga nivåer. Kolla om du tillhör någon av riskgrupperna.

Allmänt

Så tacklar du sömnbristen – experternas 11 tips för att sova gott

Svårt att sova? Mer än var femte svensk sover uselt. Men det går att tackla sömnproblemen – här är sömnforskarens och psykologens bästa råd!

Hälsa

Törs vi äta ekoägg? 4 matnyttiga fakta

Läste du nyheten om ekoäggen och dioxiner? Och undrar om du törs fortsätta äta dem? Här får du svaren!

Hälsa

Ont i halsen? Tre situationer när du inte ska gå till doktorn!

Det svider, bränner och är tjockt i halsen. Men det är oftast meningslöst att gå till doktorn. Här är tre former av halsont som du ska stanna hemma med.

Hälsa

Så blir du av med ryggskottet – expertens 7 tips

Aj! Plötsligt hugger det till i ryggen – du har fått ryggskott. Men oroa dig inte, det är sällan farligt. Här får du alla tipsen för att lindra snabbt.

Hälsa

Därför ska du frossa i pumpa – 6 bra hälsoskäl

Pumpa duger till betydligt mer än halloweendekoration – förutom att det är gott så förebygger det cancer och minskar risken att dö i förtid.

Hälsa

Forskaren: 9 skitviktiga fakta du måste veta om tarmen

Tarmen bestämmer mer över din kropp än du tror. Här är 9 saker du måste veta om ett viktigt organ som förtjänar mer uppmärksamhet.

Hälsa

Skilsmässa? 8 goda råd för dig med barn

Har du och din partner bestämt er för att gå skilda vägar? Se till att skilsmässan blir så bra som möjligt för barnen. Anna Lidgard, skilsmässocach, tipsar om vad ni ska tänka på.

Krönika

Krönika: Att erkänna sin ensamhet kräver mod!

Du är inte ensam att känna dig ensam. Två av tre svenskar känner likadant. Sveriges singeldrottning Helén Andersson är expert på att hjälpa människor som söker en vän.

Hälsa

Carina Lidbom om bröstcancern: ”Jag har inte låtit rädslan få för mycket fokus”

Hälsa

Slipp inkontinens – 7 täta experttips

Brukar du kissa för säkerhets skull? Det kan rubba ett hälsosamt kissmönster. Så här ska du kissa för att må bra – dag och natt.

Hälsa

Ny forskning: Det finns fyra olika personlighetstyper – vilken är du?

Du är inte så unik som du tror. En ny spansk beteendestudie visar att de allra flesta av oss tillhör en av fyra specifika personlighetstyper. Vilken är du?

Hälsa

Bröstcancer: 6 varningstecken att ta på allvar

Varje år får cirka 9 000 kvinnor i Sverige en bröstcancerdiagnos. Symptomen kan vara svåra att tolka. Här är varningstecknen du bör uppmärksamma direkt.

Recept

Partypepp! Här är mumsigaste tilltuggen till fredagsmyset

Undvik matfällorna i samband med fredagsmyset. Här tipsar vi om hälsosamma snacks, drinkar och efterrätter som kommer att göra succé i tv-soffan.

Hälsa

Skilsmässocoachen: Så tar du dig igenom separationen

En separation är aldrig smärtfri. Men alla inblandade, även barnen, vinner på att den sköts så civiliserat som möjligt. Skilsmässocoachen Anna Lidgard tipsar om hur ni bäst går vidare.

Hälsa

Marie levde i en osund relation: ”Han följde mig som en skugga”

Maries partner förklädde effektivt sitt kontrollbehov till omtanke. Det tog tid innan hon förstod att det inte var kärlek som band dem samman. Ändå kunde hon inte lämna.

Hälsa - sida 72

10 anledningar att älska hösten

Låt inte skilsmässan bli en ekonomisk katastrof

Diabetes: det här behöver du veta

Hjärtstartare som flygs med drönare ska rädda fler liv på landsbygden

Är du i riskzonen för D-vitaminbrist?

Så tacklar du sömnbristen – experternas 11 tips för att sova gott

Törs vi äta ekoägg? 4 matnyttiga fakta

Ont i halsen? Tre situationer när du inte ska gå till doktorn!

Så blir du av med ryggskottet – expertens 7 tips

Därför ska du frossa i pumpa – 6 bra hälsoskäl

Forskaren: 9 skitviktiga fakta du måste veta om tarmen

Skilsmässa? 8 goda råd för dig med barn

Krönika: Att erkänna sin ensamhet kräver mod!

Carina Lidbom om bröstcancern: ”Jag har inte låtit rädslan få för mycket fokus”

Slipp inkontinens – 7 täta experttips

Ny forskning: Det finns fyra olika personlighetstyper – vilken är du?

Bröstcancer: 6 varningstecken att ta på allvar

Partypepp! Här är mumsigaste tilltuggen till fredagsmyset

Skilsmässocoachen: Så tar du dig igenom separationen

Marie levde i en osund relation: ”Han följde mig som en skugga”

10 anledningar att älska hösten

Låt inte skilsmässan bli en ekonomisk katastrof

Diabetes: det här behöver du veta

Hjärtstartare som flygs med drönare ska rädda fler liv på landsbygden

Är du i riskzonen för D-vitaminbrist?

Så tacklar du sömnbristen – experternas 11 tips för att sova gott

Törs vi äta ekoägg? 4 matnyttiga fakta

Ont i halsen? Tre situationer när du inte ska gå till doktorn!

Så blir du av med ryggskottet – expertens 7 tips

Därför ska du frossa i pumpa – 6 bra hälsoskäl

Forskaren: 9 skitviktiga fakta du måste veta om tarmen

Skilsmässa? 8 goda råd för dig med barn

Krönika: Att erkänna sin ensamhet kräver mod!

Carina Lidbom om bröstcancern: ”Jag har inte låtit rädslan få för mycket fokus”

Slipp inkontinens – 7 täta experttips

Ny forskning: Det finns fyra olika personlighetstyper – vilken är du?

Bröstcancer: 6 varningstecken att ta på allvar

Partypepp! Här är mumsigaste tilltuggen till fredagsmyset

Skilsmässocoachen: Så tar du dig igenom separationen

Marie levde i en osund relation: ”Han följde mig som en skugga”

Senaste från Land

Celinas smarta dräkt stoppar älgflugorna

Tv-nostalgi, folkdräkter och Kalles kaviar – 8 utställningar värda resan

Vilket elavtal passar bäst för ditt hushåll?

Ny autonom foderrobot till beskådan

Överum återintroducerar Wing Jet

Nästa generation intog golv och visningsring