Hälsa - sida 24

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Hälsa

Detta handlar de vanligaste grälen om i parrelationen

Du och din partner är inte ensamma om att gräla. Här är vad andra par grälar mest om. Känner du igen dig?

Att gräla är nödvändigt för en sund relation. Men det gäller att göra det på rätt sätt.

Hälsa

Gräl kan stärka relationen – om du gör på rätt sätt

Fortsätt gräla om pengar och städning. Men gör det på rätt sätt. Det kan fördjupa relationen.

Hälsa

Lista: Här är maten som mättar mest

Olika livsmedel är olika bra på att mätta. Här är maten som mättar mest per kalori, enligt en vetenskaplig studie.

Hälsa

Forskarnas varning: Light-läsk kan vara skadligt för din hälsa

Brukar du dricka light-läsk? Det finns anledning att sluta med det. Ny forskning visar nämligen att drycker med konstgjorda sötningsmedel verkar öka risken för allvarliga sjukdomar.

Djur & natur

Pollensäsongen kan bli den värsta på 45 år

Delar av Sverige kan få en tuff pollensäsong i år. Enligt pollenexperten Åslög Dahl förväntas halterna av framför allt björk bli de högsta på 45 år.

Hälsa

Forskning: Vi måste börja äta fisk som förr i tiden

Svenskarna bör äta mer mat från havet. Så som vi gjorde förr. Det skulle gynna både vår hälsa och miljö, menar svenska forskare.

Hälsa

Succéläkarens 4 nycklar till ett friskare liv – här är hans filosofi

Läkaren Rangan Chatterjees hälsofilosofi gör succé. Här är hans knep för ett friskare liv.

Hälsa

Diffusa magbesvär kan vara magkatarr – känn igen symtomen

Ont i magen? Det kan vara magkatarr. Här får du koll på vanliga symtom och tips om lindring.

Hälsa

Kan man träna när man är förkyld? Detta gäller!

Träning och förkylning är en dålig kombination. Men var går gränsen? Räcker det att vara feberfri för att dra på sig löparskorna?

Hälsa

8 smarta knep som håller dig mätt längre

Här är knepen som minskar din hunger och håller dig mätt längre.

Hälsa

8 frågor och svar om din förkylning – vad är sant och vad är falskt?

Smittar barn lättare än vuxna, existerar mansförkylningen och är det förbjudet att träna när man är sjuk? Land reder ut vad som är sant och falskt när det kommer till förkylningar.

Hälsa

Vett och etikett i skidbacken – regler du bör kunna

Ingen sicksack-åkning i liften och stanna bara där du syns. Precis som i trafiken finns ett antal regler du måste följa i skidbacken. Ett sunt förnuft är en bra start.

Hälsa

Viktknepet: Därför ska du äta varm mat

Stoppar du i dig mer mat än vad som är bra för dig, för att du inte blir mätt? Gör så här i stället.

Hälsa

Expert på hallux valgus: Så lindrar du smärtan i fötterna

Hallux valgus är vanligt och ofta smärtsamt. Men du kan göra en hel del själv för att lindra besvären. Här får du bästa tipsen.

Hälsa

Fotgympan som förebygger och lindrar hallux valgus – 4 enkla övningar

Hallux valgus innebär ofta besvär och smärta. Med de här övningarna kan du både förebygga och minska besvären av hallux valgus.

Infektioner som inte är farliga för andra kan vara livsfarliga för Annette Andersson som lider av en immunbristsjukdom. Med hjälp av specialutrusning behandlar hon sig själv hemma.

Hälsa

En vanlig infektion är livshotande för Anette

En vanlig förkylning är livshotande för Anette Andersson. Hon lider av en dold immunbristsjukdom som 40 000 svenskar tros lida av – utan att veta om det.

Hälsa

5 vetenskapliga orsaker till att du alltid fryser

Men kalla tår och fingrar, skakiga axlar och trötthet på grund av att du ständigt är frusen, kan ha en bakomliggande medicinsk orsak.

Hälsa

Diabetessjuke Thomas gick ned 35 kilo – och blev symtomfri

Han vägde 115 kilo och hade svår typ 2 diabetes. I dag är 60-årige Thomas normalviktig, stark och medicinfri!

Hälsa

Är du alltid sjuk? Dolda folksjukdomen drabbar 40 000 svenskar

Drabbas du oftare och värre av infektioner i bihålor och luftvägar än andra? Då kan du vara en av många som har en farlig defekt i immunförsvaret.

Hälsa

Forskning visar: Njut av pasta – och gå ner i vikt

Trodde du att pasta bidrar till extrakilon? Dags att tänka om! Forskning visar nämligen att pasta kan bidra till viktminskning.

Hälsa

Detta handlar de vanligaste grälen om i parrelationen

Du och din partner är inte ensamma om att gräla. Här är vad andra par grälar mest om. Känner du igen dig?

Hälsa

Gräl kan stärka relationen – om du gör på rätt sätt

Fortsätt gräla om pengar och städning. Men gör det på rätt sätt. Det kan fördjupa relationen.

Hälsa

Lista: Här är maten som mättar mest

Olika livsmedel är olika bra på att mätta. Här är maten som mättar mest per kalori, enligt en vetenskaplig studie.

Hälsa

Forskarnas varning: Light-läsk kan vara skadligt för din hälsa

Brukar du dricka light-läsk? Det finns anledning att sluta med det. Ny forskning visar nämligen att drycker med konstgjorda sötningsmedel verkar öka risken för allvarliga sjukdomar.

Djur & natur

Pollensäsongen kan bli den värsta på 45 år

Delar av Sverige kan få en tuff pollensäsong i år. Enligt pollenexperten Åslög Dahl förväntas halterna av framför allt björk bli de högsta på 45 år.

Hälsa

Forskning: Vi måste börja äta fisk som förr i tiden

Svenskarna bör äta mer mat från havet. Så som vi gjorde förr. Det skulle gynna både vår hälsa och miljö, menar svenska forskare.

Hälsa

Succéläkarens 4 nycklar till ett friskare liv – här är hans filosofi

Läkaren Rangan Chatterjees hälsofilosofi gör succé. Här är hans knep för ett friskare liv.

Hälsa

Diffusa magbesvär kan vara magkatarr – känn igen symtomen

Ont i magen? Det kan vara magkatarr. Här får du koll på vanliga symtom och tips om lindring.

Hälsa

Kan man träna när man är förkyld? Detta gäller!

Träning och förkylning är en dålig kombination. Men var går gränsen? Räcker det att vara feberfri för att dra på sig löparskorna?

Hälsa

8 smarta knep som håller dig mätt längre

Här är knepen som minskar din hunger och håller dig mätt längre.

Hälsa

8 frågor och svar om din förkylning – vad är sant och vad är falskt?

Smittar barn lättare än vuxna, existerar mansförkylningen och är det förbjudet att träna när man är sjuk? Land reder ut vad som är sant och falskt när det kommer till förkylningar.

Hälsa

Vett och etikett i skidbacken – regler du bör kunna

Ingen sicksack-åkning i liften och stanna bara där du syns. Precis som i trafiken finns ett antal regler du måste följa i skidbacken. Ett sunt förnuft är en bra start.

Hälsa

Viktknepet: Därför ska du äta varm mat

Stoppar du i dig mer mat än vad som är bra för dig, för att du inte blir mätt? Gör så här i stället.

Hälsa

Expert på hallux valgus: Så lindrar du smärtan i fötterna

Hallux valgus är vanligt och ofta smärtsamt. Men du kan göra en hel del själv för att lindra besvären. Här får du bästa tipsen.

Hälsa

Fotgympan som förebygger och lindrar hallux valgus – 4 enkla övningar

Hallux valgus innebär ofta besvär och smärta. Med de här övningarna kan du både förebygga och minska besvären av hallux valgus.

Hälsa

En vanlig infektion är livshotande för Anette

En vanlig förkylning är livshotande för Anette Andersson. Hon lider av en dold immunbristsjukdom som 40 000 svenskar tros lida av – utan att veta om det.

Hälsa