Hälsa - sida 15

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Somliga drabbas av förkylningar stup i kvarten. Andra slipper eländet nästan helt och hållet. Här får du vetenskapliga förklaringar och tips på hur du undviker att bli förkyld.

Mat & dryck

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Är det en myt eller sanning att uppvärmda spenatrester är farligt att äta? Land reder ut!

Hälsa

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Har du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.

Hälsa

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.

Hälsa

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Du har haft rätt hela tiden – din ledvärk påverkas av vädret. Även vetenskapen tror dig!

Hälsa

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Allt om halsbränna och sura uppstötningar, denna vanliga åkomma som också kallas för magsaftsreflux.

Hälsa

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Halsbränna med sura uppstötningar är obehagligt men sällan farligt. Här är Dr Mosleys knep för att undvika besväret.

Hälsa

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Att gå i pension framställs ibland som en slags livskris präglad av tomhet och förluster. Men en svensk avhandling visar att de flesta upplever motsatsen.

Hälsa

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Hjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.

Hälsa

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Ny forskning ger mjölk-, ägg- och jordnötsallergiker nytt hopp. Flera studier har visat goda resultat när det gäller att träna bort matallergi.

Hälsa

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Ännu ett skäl att älska sin hund! Den kan förlänga ens liv mätbart, särskilt efter en hjärtinfarkt eller stroke.

Mat & dryck

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Med veckoplanering, billiga råvaror och tilltalande måltider vill dietisten Hanna Olvenmark inspirera fler till att äta bra mat hemma.

Hälsa

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Återkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.

Hälsa

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

Karlshamnstjejerna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg fick nog av tabut kring psykisk ohälsa och startade ” som nu har 300 000 lyssnare varje månad.

Hälsa

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Tror du att ost är en hälsobov? Tvärtom! Här är fem viktiga hälsoeffekter av att äta ost.

Hälsa

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Mer fisk, kött och ägg, många små måltider - och gärna en klick smör eller grädde. Det är Livsmedelsverkets nya kostråd för äldre.

Hälsa

Influensavaccin: 7 vanliga frågor och svar

När är det läge att vaccinera sig mot influensa? Här är 7 vanliga frågor och svar om influensavaccin.

Hälsa

Överraskande forskning: Här är äpplena som är bäst – för magen!

Ny forskning visar att vissa äpplen är nyttigare för dig än andra. Bland annat kan din maghälsa gynnas om du väljer rätt sort.

Hälsa

Anders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalerna

Du svettas, mår illa och blir otrevlig. Stress kan få dig att reagera både oväntat och starkt. Här får du koll på vilka spratt ett stresspåslag kan spela din kropp.

Hälsa

5 AM-metoden: Därför ska du vakna i ”segertimmen”

Lugn, sund och framgångsrik. Detta kan du uppnå genom att förändra dina morgonvanor. Lär dig smarta 5 AM-metoden!

Hälsa

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Somliga drabbas av förkylningar stup i kvarten. Andra slipper eländet nästan helt och hållet. Här får du vetenskapliga förklaringar och tips på hur du undviker att bli förkyld.

Mat & dryck

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Är det en myt eller sanning att uppvärmda spenatrester är farligt att äta? Land reder ut!

Hälsa

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Har du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.

Hälsa

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.

Hälsa

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Du har haft rätt hela tiden – din ledvärk påverkas av vädret. Även vetenskapen tror dig!

Hälsa

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Allt om halsbränna och sura uppstötningar, denna vanliga åkomma som också kallas för magsaftsreflux.

Hälsa

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Halsbränna med sura uppstötningar är obehagligt men sällan farligt. Här är Dr Mosleys knep för att undvika besväret.

Hälsa

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Att gå i pension framställs ibland som en slags livskris präglad av tomhet och förluster. Men en svensk avhandling visar att de flesta upplever motsatsen.

Hälsa

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Hjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.

Hälsa

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Ny forskning ger mjölk-, ägg- och jordnötsallergiker nytt hopp. Flera studier har visat goda resultat när det gäller att träna bort matallergi.

Hälsa

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Ännu ett skäl att älska sin hund! Den kan förlänga ens liv mätbart, särskilt efter en hjärtinfarkt eller stroke.

Mat & dryck

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Med veckoplanering, billiga råvaror och tilltalande måltider vill dietisten Hanna Olvenmark inspirera fler till att äta bra mat hemma.

Hälsa

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Återkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.

Hälsa

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

Karlshamnstjejerna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg fick nog av tabut kring psykisk ohälsa och startade ” som nu har 300 000 lyssnare varje månad.

Hälsa

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Tror du att ost är en hälsobov? Tvärtom! Här är fem viktiga hälsoeffekter av att äta ost.

Hälsa

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Mer fisk, kött och ägg, många små måltider - och gärna en klick smör eller grädde. Det är Livsmedelsverkets nya kostråd för äldre.

Hälsa

Influensavaccin: 7 vanliga frågor och svar

När är det läge att vaccinera sig mot influensa? Här är 7 vanliga frågor och svar om influensavaccin.

Hälsa

Överraskande forskning: Här är äpplena som är bäst – för magen!

Ny forskning visar att vissa äpplen är nyttigare för dig än andra. Bland annat kan din maghälsa gynnas om du väljer rätt sort.

Hälsa

Anders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalerna

Du svettas, mår illa och blir otrevlig. Stress kan få dig att reagera både oväntat och starkt. Här får du koll på vilka spratt ett stresspåslag kan spela din kropp.

Hälsa

5 AM-metoden: Därför ska du vakna i ”segertimmen”

Lugn, sund och framgångsrik. Detta kan du uppnå genom att förändra dina morgonvanor. Lär dig smarta 5 AM-metoden!

Senaste från Land

Håll dig uppdaterad inom ditt favoritämne!

Anmäl dig till något av våra nyhetsbrev – helt gratis.

Se våra olika brev

Hälsa - sida 15

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Influensavaccin: 7 vanliga frågor och svar

Överraskande forskning: Här är äpplena som är bäst – för magen!

Anders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalerna

5 AM-metoden: Därför ska du vakna i ”segertimmen”

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Influensavaccin: 7 vanliga frågor och svar

Överraskande forskning: Här är äpplena som är bäst – för magen!

Anders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalerna

5 AM-metoden: Därför ska du vakna i ”segertimmen”

Senaste från Land

Tv-nostalgi, folkdräkter och Kalles kaviar – 8 utställningar värda resan

Ny autonom foderrobot till beskådan

Vilket elavtal passar bäst för ditt hushåll?

Överum återintroducerar Wing Jet

Nästa generation intog golv och visningsring

Här är jordbrukarnas krav på EU-ledarna

Håll dig uppdaterad inom ditt favoritämne!