Hälsa - sida 68

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Livstidsdömde Erik: ”I klostret ställer inte mina känslor till det för mig”

Andlighet hjälper grova brottslingar att förändra destruktiva mönster. Möt livstidsdömde Erik på Skänningeanstaltens världsunika klosteravdelning .

Hälsa

Magnesiumbomba i jul – därför ska du ha extra mycket sötmandel i glöggen

Här kommer en lista med 9 magnesiumrika livsmedel – och en enkel guide hur du får i dig tillräckligt av mineralen i vardagen.

Allmänt

Jag uteslöt syntetisk citronsyra (E330) – och allergin försvann!

Joakim Karlsson har hittat ett ovanligt sätt att bli av med sin pollenallergi. Han skippade all mat med tillsatsen E330, syntetisk citronsyra.

Djur & natur

Ny skräckväxt hotar i Sverige – allergiker varnas!

En köldtålig variant av Nordamerikas värsta växt för pollenallergiker är på väg hit. Ett allt mildare klimat ökar risken.

Mat & dryck

Därför blir du friskare av besk mat!

Lär dig gilla beska smaker, grönsaker och örter med bitter smak är mums för hälsan. Här 4 skäl att äta mer beskt - och tips på 5 grönsaker med rätta beskan!

Allmänt

5 superenkla knep för goda relationer: Så kommer du upp ur gnällträsket!

Det är lätt att fastna i, men desto svårare att komma ur: Gnällträsket. Fast med några enkla knep kan ni skapa bra vibrationer igen. Psykoterapeuten och parcoachen Magnus Sjöström tipsar.

Hälsa

Smartaste metoden: Nyp fötterna mjuka!

Deppa inte över vintertorra fötter. Här ger den erfarna fotterapeuten Paula Goldea sina smartaste tips!

Hälsa

Ren hy – här är maten som hjälper mot akne

Många har problem med akne även i vuxen ålder. Men det går att bli bättre med rätt kost. Här får du tips på vad du ska äta – och vad du helst bör undvika.

Hälsa

Så blir du snarkfri – 8 tips för en lugn och skön nattsömn

Hälften av alla vuxna snarkar ibland och 10–20 procent gör det regelbundet. Är du en av dem? Här är bästa sluta snarka-tipsen.

Hälsa

Nytt larm - även lite alkohol ökar risken för cancer

1 000 svenskar dör varje år i cancer orsakad av alkohol. En ny rapport visar hur lite som behövs för att vara i riskzonen för att drabbas.

Krönika

Snygg, frisk och perfekt! ”Experternas minutentips slukar hela mitt liv”

Har du en minut över? Det tror du bara. Det börjar med två ynka minuter. Sedan är cirkusen igång! Lands Kristina Bäckström skriver om tjuvarna som tar din tid.

Hälsa

2-2-2: Bästa metoden för att slippa hål i tänderna

Vi svenskar är bra på att borsta tänderna regelbundet. Men bara en av tio borstar på rätt sätt. Har du koll på bästa borsttekniken?

Hälsa

Den röda supermaten – 9 anledningar att äta rödbetor

Från halvtrist rotfrukt till trendig supermat. Rödbetor är sprängfyllda med nyttigheter och bäst hälsoeffekt har betorna om de intas råa. Här är nio anledningar att äta den djupröda höstdelikatessen.

Hälsa

12 smarta genvägar till lättare vikt

Drömmer du om några centimeter mindre runt midjan? Här är 12 enkla knep som kan få vågen att ta ett glädjeskutt – nedåt.

Hus & hem

12 anledningar att älska vintern

Ja, vintern är mörk, ruggig och kall. Men inte bara. Den bjuder också på massor av härligheter värda att längta till.

Gör det själv

Femton fiffiga sätt att använda en gammal tepåse

Släng aldrig mer, utan använd igen och igen. Här är 15 saker du kan göra med gamla tepåsar.

Hälsa

Så skippar du julstressen: 7 experttips för en rofylld december

Planera, börja i tid och fundera över vilka förväntningar du har. Effektivitetskonsulten Petra Brasks tipsar om de bästa genvägarna bort från julstressen.

Hälsa

Är du alltid törstig? Något kan vara fel – kolla här

Oftast är vi törstiga helt enkelt för att vi behöver dricka. Ett glas vatten så är problemet löst. Men ständig och överdriven törst kan tyda på hälsoproblem. Här är några av förklaringarna som kan misstänkas.

Hälsa

Så motverkar du statiskt hår – 5 enkla knep

Sjunkande temperaturer och torr inomhusluft gör att det statiska håret kommer som ett brev på posten. Och börjar dagen med flygigt hår tenderar den att fortsätta så. Här är fem enkla lösningar på problemet.

Hälsa

Så får du bukt med dina munsår (varning för starka bilder)

Munsår sticker, kliar och bränner. Men det finns lindring att få. Forskaren Maria Bankvall tipsar om hur du bäst behandlar blåsor och sår på läpparna och i munnen.

Hälsa

Livstidsdömde Erik: ”I klostret ställer inte mina känslor till det för mig”

Andlighet hjälper grova brottslingar att förändra destruktiva mönster. Möt livstidsdömde Erik på Skänningeanstaltens världsunika klosteravdelning .

Hälsa

Magnesiumbomba i jul – därför ska du ha extra mycket sötmandel i glöggen

Här kommer en lista med 9 magnesiumrika livsmedel – och en enkel guide hur du får i dig tillräckligt av mineralen i vardagen.

Allmänt

Jag uteslöt syntetisk citronsyra (E330) – och allergin försvann!

Joakim Karlsson har hittat ett ovanligt sätt att bli av med sin pollenallergi. Han skippade all mat med tillsatsen E330, syntetisk citronsyra.

Djur & natur

Ny skräckväxt hotar i Sverige – allergiker varnas!

En köldtålig variant av Nordamerikas värsta växt för pollenallergiker är på väg hit. Ett allt mildare klimat ökar risken.

Mat & dryck

Därför blir du friskare av besk mat!

Lär dig gilla beska smaker, grönsaker och örter med bitter smak är mums för hälsan. Här 4 skäl att äta mer beskt - och tips på 5 grönsaker med rätta beskan!

Allmänt

5 superenkla knep för goda relationer: Så kommer du upp ur gnällträsket!

Det är lätt att fastna i, men desto svårare att komma ur: Gnällträsket. Fast med några enkla knep kan ni skapa bra vibrationer igen. Psykoterapeuten och parcoachen Magnus Sjöström tipsar.

Hälsa

Smartaste metoden: Nyp fötterna mjuka!

Deppa inte över vintertorra fötter. Här ger den erfarna fotterapeuten Paula Goldea sina smartaste tips!

Hälsa

Ren hy – här är maten som hjälper mot akne

Många har problem med akne även i vuxen ålder. Men det går att bli bättre med rätt kost. Här får du tips på vad du ska äta – och vad du helst bör undvika.

Hälsa

Så blir du snarkfri – 8 tips för en lugn och skön nattsömn

Hälften av alla vuxna snarkar ibland och 10–20 procent gör det regelbundet. Är du en av dem? Här är bästa sluta snarka-tipsen.

Hälsa

Nytt larm - även lite alkohol ökar risken för cancer

1 000 svenskar dör varje år i cancer orsakad av alkohol. En ny rapport visar hur lite som behövs för att vara i riskzonen för att drabbas.

Krönika

Snygg, frisk och perfekt! ”Experternas minutentips slukar hela mitt liv”

Har du en minut över? Det tror du bara. Det börjar med två ynka minuter. Sedan är cirkusen igång! Lands Kristina Bäckström skriver om tjuvarna som tar din tid.

Hälsa

2-2-2: Bästa metoden för att slippa hål i tänderna

Vi svenskar är bra på att borsta tänderna regelbundet. Men bara en av tio borstar på rätt sätt. Har du koll på bästa borsttekniken?

Hälsa

Den röda supermaten – 9 anledningar att äta rödbetor

Hälsa

12 smarta genvägar till lättare vikt

Drömmer du om några centimeter mindre runt midjan? Här är 12 enkla knep som kan få vågen att ta ett glädjeskutt – nedåt.

Hus & hem

12 anledningar att älska vintern

Ja, vintern är mörk, ruggig och kall. Men inte bara. Den bjuder också på massor av härligheter värda att längta till.

Gör det själv

Femton fiffiga sätt att använda en gammal tepåse

Släng aldrig mer, utan använd igen och igen. Här är 15 saker du kan göra med gamla tepåsar.

Hälsa

Så skippar du julstressen: 7 experttips för en rofylld december

Planera, börja i tid och fundera över vilka förväntningar du har. Effektivitetskonsulten Petra Brasks tipsar om de bästa genvägarna bort från julstressen.

Hälsa

Är du alltid törstig? Något kan vara fel – kolla här

Hälsa

Så motverkar du statiskt hår – 5 enkla knep

Hälsa

Så får du bukt med dina munsår (varning för starka bilder)

Munsår sticker, kliar och bränner. Men det finns lindring att få. Forskaren Maria Bankvall tipsar om hur du bäst behandlar blåsor och sår på läpparna och i munnen.

Hälsa - sida 68

Livstidsdömde Erik: ”I klostret ställer inte mina känslor till det för mig”

Magnesiumbomba i jul – därför ska du ha extra mycket sötmandel i glöggen

Jag uteslöt syntetisk citronsyra (E330) – och allergin försvann!

Ny skräckväxt hotar i Sverige – allergiker varnas!

Därför blir du friskare av besk mat!

5 superenkla knep för goda relationer: Så kommer du upp ur gnällträsket!

Smartaste metoden: Nyp fötterna mjuka!

Ren hy – här är maten som hjälper mot akne

Så blir du snarkfri – 8 tips för en lugn och skön nattsömn

Nytt larm - även lite alkohol ökar risken för cancer

Snygg, frisk och perfekt! ”Experternas minutentips slukar hela mitt liv”

2-2-2: Bästa metoden för att slippa hål i tänderna

Den röda supermaten – 9 anledningar att äta rödbetor

12 smarta genvägar till lättare vikt

12 anledningar att älska vintern

Femton fiffiga sätt att använda en gammal tepåse

Så skippar du julstressen: 7 experttips för en rofylld december

Är du alltid törstig? Något kan vara fel – kolla här

Så motverkar du statiskt hår – 5 enkla knep

Så får du bukt med dina munsår (varning för starka bilder)

Livstidsdömde Erik: ”I klostret ställer inte mina känslor till det för mig”

Magnesiumbomba i jul – därför ska du ha extra mycket sötmandel i glöggen

Jag uteslöt syntetisk citronsyra (E330) – och allergin försvann!

Ny skräckväxt hotar i Sverige – allergiker varnas!

Därför blir du friskare av besk mat!

5 superenkla knep för goda relationer: Så kommer du upp ur gnällträsket!

Smartaste metoden: Nyp fötterna mjuka!

Ren hy – här är maten som hjälper mot akne

Så blir du snarkfri – 8 tips för en lugn och skön nattsömn

Nytt larm - även lite alkohol ökar risken för cancer

Snygg, frisk och perfekt! ”Experternas minutentips slukar hela mitt liv”

2-2-2: Bästa metoden för att slippa hål i tänderna

Den röda supermaten – 9 anledningar att äta rödbetor

12 smarta genvägar till lättare vikt

12 anledningar att älska vintern

Femton fiffiga sätt att använda en gammal tepåse

Så skippar du julstressen: 7 experttips för en rofylld december

Är du alltid törstig? Något kan vara fel – kolla här

Så motverkar du statiskt hår – 5 enkla knep

Så får du bukt med dina munsår (varning för starka bilder)

Senaste från Land

Celinas smarta dräkt stoppar älgflugorna

Tv-nostalgi, folkdräkter och Kalles kaviar – 8 utställningar värda resan

Vilket elavtal passar bäst för ditt hushåll?

Ny autonom foderrobot till beskådan

Överum återintroducerar Wing Jet

Kverneland lanserar isobus-styrd plog på svenska åkrar