HälsaForskning: Därför ska du ta (ännu) en påtår kaffe – för hälsans skullÄr du en riktig kaffemoster? Fortsätt med det! Ny forskning visar att stordrickare av kaffe löper mindre risk att dö i förtid.
HälsaSmärtor i magtrakten? Här är 5 vanliga tecken på gallstenGallsten är en vanlig sjukdom som kan göra fruktansvärt ont. Håll koll på de här symptomen – då vet du vad du ska göra åt det.
HälsaGallsten – så undviker du att drabbasMånga har gallsten utan att veta om det. Här får du veta hur du kan undvika sjukdomen som kan orsaka svåra smärtor.
HälsaSötchock! Här får Bonde söker fru-Oscars getter yoga med människorGetbonden Oscar Fjärrstrand utanför Sala låter sina djur vårda stressade människor och erbjuder getyoga på sin gård.
Hälsa3 bortglömda kroppsdelar – så tränar du dem!Armar, ben, mage och rumpa är delar av kroppen som vi är flitiga med att träna. Men hur ofta tänker du på att träna höfterna? Och fötterna? Här får du de bästa övningarna för att aktivera kroppsdelarna vi glömmer att träna.
HälsaOväntade knepet som lär dig hanterar sådant du stör dig på – supersmart!Låt inte din dyrbara ledighet förstöras av sådant som kan driva dig till vanvett. Lär dig expertknepet!
HälsaDärför går du upp i vikt när det är varmt – och så kan du undvika det!Brukar du också lägga på dig några extrakilon under sommaren? Här är förklaringen samt tips som motverkar viktuppgången.
HälsaSe upp! Så många kalorier innehåller ett glas vinAlkohol innehåller åtskilliga kalorier. Här får du veta hur mycket det är i vin, öl, sprit och drinkar.
HälsaAndningsövningen som gör underverk – på 10 minuter!Ta kontroll över din andning. Det kan göra underverk för din hälsa – bland annat ditt immunförsvar. Lär dig enkla 10-minutersmetoden.
HälsaDärför känner du dig sjuk när du blir ledigBrukar du också bli sjuk när du kopplar av och blir ledig? Här är de vetenskapliga förklaringarna!
HälsaSå skyddar du dig – och barnen – från sommarmagsjukanEtt bondgårdsbesök kan tyvärr bli lika med magsjuka på sommaren. Särskilt äldre och småbarn kan bli svårt sjuka av djurens bakterier.
HälsaAllt du behöver känna till om fibromyalgiFibromyalgi innebär besvär och lidande för dem som drabbas. Här får du koll på vad sjukdomen kan innebära.
HälsaFör Mette blev hundarna en lindring mot fibromyalgin: ”Jag är som en ny människa”Mette Lindgren var uträknad från arbetsmarknaden. I dag är hon egen företagare och ägnar sig åt det hon älskar allra mest – hundar.
Djur & naturÄkta eller inte? Lär dig hitta rätt johannesörtDe är förvillande lika, den äkta johannesörten och dess mindre nyttiga kusin. Skilj på dem med känseln och en titt i motljus.
HälsaSå planerar du din semester smart – 4 enkla stegSkippa alla måsten och borden i sommar. Tänk så här i stället så blir semestern både lugnare och skönare, tipsar modern lyckoforskning!
HälsaDärför är det nödvändigt att lata sig när man är ledigNej, det är inte oansvarigt att slappna av och njuta på semestern. Här får du experthjälp att hitta skönaste semesterlunket.
HälsaSå håller ni sams – på 25 kvadratmeterStugan är gullig – men trång! Plötsligt ska familjen samsas på en mindre yta än vanligt. Så här får du relationen att hålla över semestern!
HälsaElda från toppen – och undvik demensSvensk forskning visar att vedeldning kraftigt ökar risken att drabbas av demens. Gör i stället så här för att få fyr på brasan på det bästa och miljövänligaste sättet!
HälsaPromenera på rätt sätt – och lev längreDu kan promenera dig smal – men också förlänga livslängden. Men allt handlar om hur du gör.
HälsaDärför älskar myggen just dig – och så slipper du bettenKänns det som att det alltid är just du som blir biten i en grupp av människor? Vi reder ut vad det beror på!
HälsaForskning: Därför ska du ta (ännu) en påtår kaffe – för hälsans skullÄr du en riktig kaffemoster? Fortsätt med det! Ny forskning visar att stordrickare av kaffe löper mindre risk att dö i förtid.
HälsaSmärtor i magtrakten? Här är 5 vanliga tecken på gallstenGallsten är en vanlig sjukdom som kan göra fruktansvärt ont. Håll koll på de här symptomen – då vet du vad du ska göra åt det.
HälsaGallsten – så undviker du att drabbasMånga har gallsten utan att veta om det. Här får du veta hur du kan undvika sjukdomen som kan orsaka svåra smärtor.
HälsaSötchock! Här får Bonde söker fru-Oscars getter yoga med människorGetbonden Oscar Fjärrstrand utanför Sala låter sina djur vårda stressade människor och erbjuder getyoga på sin gård.
Hälsa3 bortglömda kroppsdelar – så tränar du dem!Armar, ben, mage och rumpa är delar av kroppen som vi är flitiga med att träna. Men hur ofta tänker du på att träna höfterna? Och fötterna? Här får du de bästa övningarna för att aktivera kroppsdelarna vi glömmer att träna.
HälsaOväntade knepet som lär dig hanterar sådant du stör dig på – supersmart!Låt inte din dyrbara ledighet förstöras av sådant som kan driva dig till vanvett. Lär dig expertknepet!
HälsaDärför går du upp i vikt när det är varmt – och så kan du undvika det!Brukar du också lägga på dig några extrakilon under sommaren? Här är förklaringen samt tips som motverkar viktuppgången.
HälsaSe upp! Så många kalorier innehåller ett glas vinAlkohol innehåller åtskilliga kalorier. Här får du veta hur mycket det är i vin, öl, sprit och drinkar.
HälsaAndningsövningen som gör underverk – på 10 minuter!Ta kontroll över din andning. Det kan göra underverk för din hälsa – bland annat ditt immunförsvar. Lär dig enkla 10-minutersmetoden.
HälsaDärför känner du dig sjuk när du blir ledigBrukar du också bli sjuk när du kopplar av och blir ledig? Här är de vetenskapliga förklaringarna!
HälsaSå skyddar du dig – och barnen – från sommarmagsjukanEtt bondgårdsbesök kan tyvärr bli lika med magsjuka på sommaren. Särskilt äldre och småbarn kan bli svårt sjuka av djurens bakterier.
HälsaAllt du behöver känna till om fibromyalgiFibromyalgi innebär besvär och lidande för dem som drabbas. Här får du koll på vad sjukdomen kan innebära.
HälsaFör Mette blev hundarna en lindring mot fibromyalgin: ”Jag är som en ny människa”Mette Lindgren var uträknad från arbetsmarknaden. I dag är hon egen företagare och ägnar sig åt det hon älskar allra mest – hundar.
Djur & naturÄkta eller inte? Lär dig hitta rätt johannesörtDe är förvillande lika, den äkta johannesörten och dess mindre nyttiga kusin. Skilj på dem med känseln och en titt i motljus.
HälsaSå planerar du din semester smart – 4 enkla stegSkippa alla måsten och borden i sommar. Tänk så här i stället så blir semestern både lugnare och skönare, tipsar modern lyckoforskning!
HälsaDärför är det nödvändigt att lata sig när man är ledigNej, det är inte oansvarigt att slappna av och njuta på semestern. Här får du experthjälp att hitta skönaste semesterlunket.
HälsaSå håller ni sams – på 25 kvadratmeterStugan är gullig – men trång! Plötsligt ska familjen samsas på en mindre yta än vanligt. Så här får du relationen att hålla över semestern!
HälsaElda från toppen – och undvik demensSvensk forskning visar att vedeldning kraftigt ökar risken att drabbas av demens. Gör i stället så här för att få fyr på brasan på det bästa och miljövänligaste sättet!
HälsaPromenera på rätt sätt – och lev längreDu kan promenera dig smal – men också förlänga livslängden. Men allt handlar om hur du gör.
HälsaDärför älskar myggen just dig – och så slipper du bettenKänns det som att det alltid är just du som blir biten i en grupp av människor? Vi reder ut vad det beror på!
