Hälsa - sida 84

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Dag Notini: ”Ni behöver bestämma vad ni vill och sedan ha en tydlig struktur”

DIREKT UR LIVET - Läsarnas egna berättelser. DAG NOTINI, leg. läkare, psykoanalytiker och psykoterapeut svarar på läsarnas frågor.

Allmänt

5 nyttiga och lyxiga desserter

Glutenfria brownies, kokoscrêpes med bär och banan. Här är 5 smarriga efterrätter som smakar ljuvligt och gör gott för kroppen.

Allmänt

Superodla i tunnel och körda hela året!

Odla året runt, det är Sara Bäckmos mål. Och nu gror det – igen. Små plantor tittar upp och sätter fart i tunnelväxthusen. Här är Saras bästa tips för att kunna skörda hela hösten, vintern och våren.

Allmänt

Hur äcklig är du på toa?

Ett badrumsföretag gjorde en undersökning om vad folk tycker är läbbigast att man gör i badrummet. Eller snarare – vad man INTE gör efter att man har varit på toaletten. Här är de 10 äckligaste grejerna ...

Allmänt

Agneta fick ned sitt skyhöga blodtryck – genom att äta helt saltfritt!

Salt är en stor bov bakom högt blodtryck! Här får du veta varför. Och möt Agneta Findahl Sälde som fick ned sitt ärftligt höga tryck genom att äta helt saltfritt!

Allmänt

Schlingmann vs. Schyman: Jättestäder eller ny grön våg?

Är växande storstäder en naturlag? Eller finns en ljus framtid på landsbygden? Vi tussade ihop storstadsvurmaren Per Schlingmann med landsbygdskramaren Gudrun Schyman och lät dem besvara 7 snabba frågor.

Allmänt

Har du kramat din höna idag? Kolla in klippet med den lilla pojken – så underbart!

Pojken sträcker ut sina armar och hönan går fram och sedan, hjärtat smälter. Åh så gosigt!

Allmänt

5 hälsovinster med att äta äpplen!

Ett äpple om dagen – det kan göra under för hälsan! Risken för stroke, cancer och till och med demens kan minska. Land.se har listat 5 hälsovinster med äta denna superfrukt!

Allmänt

9 skäl till att hundar är bäst – enligt hundägarna

Hundar är bäst! Så tycker många hundägare. Här är hundägarnas nio bäst anledning till varför de tycker så.

Hälsa

Idol-Axel fick 16 000 volt genom kroppen: ”Jag var väldigt nära döden”

Axel Schylström brännskadades svårt när han fick 16 000 volt genom kroppen. Han svävade mellan liv och död men hans positiva syn på livet räddade honom.

Allmänt

Ladda upp med höstens gula bär – 3 enkla recept

Gå på guldjakt i höst – plocka hem gulröda nypon, rönnbär och havtorn! De är fulla av stärkande och nyttiga ämnen!

Allmänt

Skogens egen detox – 2 enkla örtkurer som renar kroppen!

Känner du dig trött och svullen efter sommarens utsvävningar? Testa naturens egen detox med växter du plocka själv i skogen! Här är örtterapeutens 2 mest effektiva kurer.

Allmänt

Olyckan raderade 25 år av Pehrs liv: ”Hela barndomen är bortsuddad”

Tänk dig att hela din barndom och ungdom är som bortsuddade. Så är det för 48-årige Pehr Häggkvist i jämtländska Stugun. Han tappade minnet efter en svår bilolycka.

Allmänt

Vilken diet passar dig? Stor guide till 9 populära sätt att gå ner i vikt

5:2, LCHF eller dukandieten? Vilken metod för viktminskning fungerar för dig? Här en guide över de nio mest populära dieterna.

Allmänt

Trötta fötter? Ge dem en skön massage!

Bjud din nära och kära på en riktigt skön stund. Här får du lära dig två sätt att massera trötta fötter pigga igen!

Allmänt

Lär dig massera din hund

Massage är inte bara en mysig grej. Det är också livsviktig kroppskontakt som utsöndrar lyckohormonet oxytocin, hos både dig och hunden.

Allmänt

Livet efter semestern – 5 tips på hur du överlever omställningen

Dina lediga, lata sommardagar är över och plötsligt är det allvar med tidiga mornar, jobb, och stress. Deppa inte ihop, här är fem enkla sätt att förlänga semesterkänslan så att du får med dig den långt in på hösten!

Allmänt

Hanna kastade sig ut i det okända – fick en egen cowboy

Hanna Högberg från Kungälv ville hitta modet igen efter en hästolycka. På köpet fick hon en egen cowboy när det sa klick med ranchägaren Johan Persson.

Allmänt

Linn, 9, nära döden på flyget – räddades mirakulöst

Högt uppe i luften, på ett flygplan över Atlanten slutade nioåriga Linn Ahlgrens lungor plötsligt att fungera. Resan hade kunnat sluta i tragedi, men ödet ville annorlunda.

Allmänt

Så mixar du din egen superjuice – 6 bästa tipsen

Har du också börjat juica? Färskpressad juice är nya hälsotrenden. Det allra senaste är att dricka grönsaker.

Allmänt

Dag Notini: ”Ni behöver bestämma vad ni vill och sedan ha en tydlig struktur”

DIREKT UR LIVET - Läsarnas egna berättelser. DAG NOTINI, leg. läkare, psykoanalytiker och psykoterapeut svarar på läsarnas frågor.

Allmänt

5 nyttiga och lyxiga desserter

Glutenfria brownies, kokoscrêpes med bär och banan. Här är 5 smarriga efterrätter som smakar ljuvligt och gör gott för kroppen.

Allmänt

Superodla i tunnel och körda hela året!

Allmänt

Hur äcklig är du på toa?

Allmänt

Agneta fick ned sitt skyhöga blodtryck – genom att äta helt saltfritt!

Salt är en stor bov bakom högt blodtryck! Här får du veta varför. Och möt Agneta Findahl Sälde som fick ned sitt ärftligt höga tryck genom att äta helt saltfritt!

Allmänt

Schlingmann vs. Schyman: Jättestäder eller ny grön våg?

Allmänt

Har du kramat din höna idag? Kolla in klippet med den lilla pojken – så underbart!

Pojken sträcker ut sina armar och hönan går fram och sedan, hjärtat smälter. Åh så gosigt!

Allmänt

5 hälsovinster med att äta äpplen!

Ett äpple om dagen – det kan göra under för hälsan! Risken för stroke, cancer och till och med demens kan minska. Land.se har listat 5 hälsovinster med äta denna superfrukt!

Allmänt

9 skäl till att hundar är bäst – enligt hundägarna

Hundar är bäst! Så tycker många hundägare. Här är hundägarnas nio bäst anledning till varför de tycker så.

Hälsa

Idol-Axel fick 16 000 volt genom kroppen: ”Jag var väldigt nära döden”

Axel Schylström brännskadades svårt när han fick 16 000 volt genom kroppen. Han svävade mellan liv och död men hans positiva syn på livet räddade honom.

Allmänt

Ladda upp med höstens gula bär – 3 enkla recept

Gå på guldjakt i höst – plocka hem gulröda nypon, rönnbär och havtorn! De är fulla av stärkande och nyttiga ämnen!

Allmänt

Skogens egen detox – 2 enkla örtkurer som renar kroppen!

Känner du dig trött och svullen efter sommarens utsvävningar? Testa naturens egen detox med växter du plocka själv i skogen! Här är örtterapeutens 2 mest effektiva kurer.

Allmänt

Olyckan raderade 25 år av Pehrs liv: ”Hela barndomen är bortsuddad”

Tänk dig att hela din barndom och ungdom är som bortsuddade. Så är det för 48-årige Pehr Häggkvist i jämtländska Stugun. Han tappade minnet efter en svår bilolycka.

Allmänt

Vilken diet passar dig? Stor guide till 9 populära sätt att gå ner i vikt

5:2, LCHF eller dukandieten? Vilken metod för viktminskning fungerar för dig? Här en guide över de nio mest populära dieterna.

Allmänt

Trötta fötter? Ge dem en skön massage!

Bjud din nära och kära på en riktigt skön stund. Här får du lära dig två sätt att massera trötta fötter pigga igen!

Allmänt

Lär dig massera din hund

Massage är inte bara en mysig grej. Det är också livsviktig kroppskontakt som utsöndrar lyckohormonet oxytocin, hos både dig och hunden.

Allmänt

Livet efter semestern – 5 tips på hur du överlever omställningen

Allmänt

Hanna kastade sig ut i det okända – fick en egen cowboy

Hanna Högberg från Kungälv ville hitta modet igen efter en hästolycka. På köpet fick hon en egen cowboy när det sa klick med ranchägaren Johan Persson.

Allmänt

Linn, 9, nära döden på flyget – räddades mirakulöst

Högt uppe i luften, på ett flygplan över Atlanten slutade nioåriga Linn Ahlgrens lungor plötsligt att fungera. Resan hade kunnat sluta i tragedi, men ödet ville annorlunda.

Allmänt