Hälsa - sida 43

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Ta sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!

Du som gillar att sova länge på helgen kommer älska den här nyheten. Det kan nämligen vara bra för dig att slappa lite extra ibland, visar en ny svensk studie.

Hälsa

Därför är svensk havre rena hälsokosten

Havre är inte bara en av de billigaste proteinkällorna, det har dessutom en mängd oväntade hälsoeffekter. Här är de viktigaste skälen till att äta havre varje dag.

Hälsa

Hon gick ner 40 kg på två år – genom att träna hemma på gården

Hon är mjölkbonde och småbarnsmamma med två mil till närmsta gym. Åsa Engström, 31, har rasat 40 kilo på två år.

Hälsa

Vänd på dig – och slipp ”mobilnacke”

Det finns bra motmedel mot nackbesvär på grund av att ha tittat ned i en mobil för mycket. Som att vända på sig!

Hälsa

För mycket salt gör möss dumma

Det är inte bara blodtrycket som eventuellt förändras av ett högt intag av salt – även hjärnans prestationer.

Hälsa

Äntligen! Ridning kommer bli del av friskvårdsbidraget

Dyrare sporter, så som ridning, kommer att börja omfattas av friskvårdsbidraget efter en dom i Högsta förvaltningsdomstolen.

Hälsa

Prova aufguss: en bastu för ögat och sinnena

Aufguss är ett sätt att bada bastu från Tyskland som erbjuds på allt fler håll i Sverige. Om den traditionella nordiska bastun är en övning för kroppen, så är aufguss en övning för ögat och sinnena.

Hälsa

Experter varnar: Kolloidalt silver kan vara hälsovådligt

Kolloidalt silver, även kallat silvervatten, får inte säljas som kosttillskott i Sverige. Både svensk och internationell forskning tyder på att produkten kan vara skadlig. Ändå använder många lösningen som medicin.

Hälsa

Kolloidalt silver: 4 fakta om den giftiga lösningen

Kolloidalt silver, även kallat silvervatten, anses vara skadligt och är förbjudet att säljas som kosttillskott i Sverige. Men vad är det egentligen? Land reder ut.

Hälsa

6 fakta du bör känna till om mässling

Hur farligt är mässling och hur smittar det? 5 fakta om mässling.

Hälsa

Här får äldre träna gratis: ”Möjlighet att få träffa kompisar”

På allt fler håll erbjuds gratis träning för äldre. Tanken är att den åldrande svenska befolkningen ska bli starkare och därmed mindre vårdkrävande i framtiden.

Hälsa

Hur stor är risken för mässling? Experten svarar

Vilka är i riskzonen för att smittas av mässling? Smittskyddsexperten ger svar.

Hälsa

4 myter om bröd - så här säger dietisten

Trodde du att bröd gör dig tjock? Glöm det. Här krossar dietisten tjock-myten och 4 andra myter om bröd.

Hälsa

Stressa ned – dofta på din partner

Stressnivåerna sjunker när man känner doften av sin partner.

Hälsa

Ökat intag av energidrycker oroar läkare

Energidrycker ökar snabbt i försäljning. Nu är det dags att sätta tydligare åldersgränser, anser läkare.

Livet på landet

Kommunen ville stoppa nedskärningar vid sjukhus – kritiseras för lagbrott

När Sollefteå kommun lade pengar på en kampanj för att stoppa nedläggningarna vid Sollefteå sjukhus agerade kommunen utanför lagen, anser kritiker.

Hälsa

Ät exakt så här – orka mer och längre

Träning och styrka hör ihop. Det känner de flesta till. Men även maten spelar en avgörande roll för dina muskler. Nu har en ny svensk studie kommit fram till exakt vad du ska äta för att hålla musklerna i trim – länge.

Hälsa

Ny kampanj: Havre ger proteinlyft

Havre är en källa till livsnödvändiga aminosyror. Nu startar LRF Växtodling en ny kampanj som uppmärksammar havrens styrkor som proteinkälla.

Hälsa

Få bättre minne med metoden man inte glömmer bort!

Det är lätt att glömma bort saker som man behöver minnas, exempelvis för en skolskrivning, tentamen eller för att minnas det som står på kom-i-håg-listan. Men det finns också bra metoder för att se till att man kommer ihåg.

Hälsa

Oxveckorna är hårda och sega: Så klarar du årets tyngsta period

Oxveckorna är den tunga och sega perioden mellan mitten av januari till slutet av februari, innan det ljusnar. Det finns mycket man kan göra för att lätta upp livet!

Hälsa

Ta sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!

Du som gillar att sova länge på helgen kommer älska den här nyheten. Det kan nämligen vara bra för dig att slappa lite extra ibland, visar en ny svensk studie.

Hälsa

Därför är svensk havre rena hälsokosten

Havre är inte bara en av de billigaste proteinkällorna, det har dessutom en mängd oväntade hälsoeffekter. Här är de viktigaste skälen till att äta havre varje dag.

Hälsa

Hon gick ner 40 kg på två år – genom att träna hemma på gården

Hon är mjölkbonde och småbarnsmamma med två mil till närmsta gym. Åsa Engström, 31, har rasat 40 kilo på två år.

Hälsa

Vänd på dig – och slipp ”mobilnacke”

Det finns bra motmedel mot nackbesvär på grund av att ha tittat ned i en mobil för mycket. Som att vända på sig!

Hälsa

För mycket salt gör möss dumma

Det är inte bara blodtrycket som eventuellt förändras av ett högt intag av salt – även hjärnans prestationer.

Hälsa

Äntligen! Ridning kommer bli del av friskvårdsbidraget

Dyrare sporter, så som ridning, kommer att börja omfattas av friskvårdsbidraget efter en dom i Högsta förvaltningsdomstolen.

Hälsa

Prova aufguss: en bastu för ögat och sinnena

Hälsa

Experter varnar: Kolloidalt silver kan vara hälsovådligt

Hälsa

Kolloidalt silver: 4 fakta om den giftiga lösningen

Kolloidalt silver, även kallat silvervatten, anses vara skadligt och är förbjudet att säljas som kosttillskott i Sverige. Men vad är det egentligen? Land reder ut.

Hälsa

6 fakta du bör känna till om mässling

Hur farligt är mässling och hur smittar det? 5 fakta om mässling.

Hälsa

Här får äldre träna gratis: ”Möjlighet att få träffa kompisar”

På allt fler håll erbjuds gratis träning för äldre. Tanken är att den åldrande svenska befolkningen ska bli starkare och därmed mindre vårdkrävande i framtiden.

Hälsa

Hur stor är risken för mässling? Experten svarar

Vilka är i riskzonen för att smittas av mässling? Smittskyddsexperten ger svar.

Hälsa

4 myter om bröd - så här säger dietisten

Trodde du att bröd gör dig tjock? Glöm det. Här krossar dietisten tjock-myten och 4 andra myter om bröd.

Hälsa

Stressa ned – dofta på din partner

Stressnivåerna sjunker när man känner doften av sin partner.

Hälsa

Ökat intag av energidrycker oroar läkare

Energidrycker ökar snabbt i försäljning. Nu är det dags att sätta tydligare åldersgränser, anser läkare.

Livet på landet

Kommunen ville stoppa nedskärningar vid sjukhus – kritiseras för lagbrott

När Sollefteå kommun lade pengar på en kampanj för att stoppa nedläggningarna vid Sollefteå sjukhus agerade kommunen utanför lagen, anser kritiker.

Hälsa

Ät exakt så här – orka mer och längre

Hälsa

Ny kampanj: Havre ger proteinlyft

Havre är en källa till livsnödvändiga aminosyror. Nu startar LRF Växtodling en ny kampanj som uppmärksammar havrens styrkor som proteinkälla.

Hälsa

Få bättre minne med metoden man inte glömmer bort!

Hälsa

Oxveckorna är hårda och sega: Så klarar du årets tyngsta period

Oxveckorna är den tunga och sega perioden mellan mitten av januari till slutet av februari, innan det ljusnar. Det finns mycket man kan göra för att lätta upp livet!

Senaste från Land

Läs Land som e-tidning!

Senaste numret hittar du här.

Till e-tidningen

Hälsa - sida 43

Ta sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!

Därför är svensk havre rena hälsokosten

Hon gick ner 40 kg på två år – genom att träna hemma på gården

Vänd på dig – och slipp ”mobilnacke”

För mycket salt gör möss dumma

Äntligen! Ridning kommer bli del av friskvårdsbidraget

Prova aufguss: en bastu för ögat och sinnena

Experter varnar: Kolloidalt silver kan vara hälsovådligt

Kolloidalt silver: 4 fakta om den giftiga lösningen

6 fakta du bör känna till om mässling

Här får äldre träna gratis: ”Möjlighet att få träffa kompisar”

Hur stor är risken för mässling? Experten svarar

4 myter om bröd - så här säger dietisten

Stressa ned – dofta på din partner

Ökat intag av energidrycker oroar läkare

Kommunen ville stoppa nedskärningar vid sjukhus – kritiseras för lagbrott

Ät exakt så här – orka mer och längre

Ny kampanj: Havre ger proteinlyft

Få bättre minne med metoden man inte glömmer bort!

Oxveckorna är hårda och sega: Så klarar du årets tyngsta period

Ta sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!

Därför är svensk havre rena hälsokosten

Hon gick ner 40 kg på två år – genom att träna hemma på gården

Vänd på dig – och slipp ”mobilnacke”

För mycket salt gör möss dumma

Äntligen! Ridning kommer bli del av friskvårdsbidraget

Prova aufguss: en bastu för ögat och sinnena

Experter varnar: Kolloidalt silver kan vara hälsovådligt

Kolloidalt silver: 4 fakta om den giftiga lösningen

6 fakta du bör känna till om mässling

Här får äldre träna gratis: ”Möjlighet att få träffa kompisar”

Hur stor är risken för mässling? Experten svarar

4 myter om bröd - så här säger dietisten

Stressa ned – dofta på din partner

Ökat intag av energidrycker oroar läkare

Kommunen ville stoppa nedskärningar vid sjukhus – kritiseras för lagbrott

Ät exakt så här – orka mer och längre

Ny kampanj: Havre ger proteinlyft

Få bättre minne med metoden man inte glömmer bort!

Oxveckorna är hårda och sega: Så klarar du årets tyngsta period

Senaste från Land

Oh så gott med ost - Ostfestivalen i Göteborg

Bildspel: Här är Elmia 2026

Vilket elavtal passar bäst för ditt hushåll?

Celinas smarta dräkt stoppar älgflugorna

Tv-nostalgi, folkdräkter och Kalles kaviar – 8 utställningar värda resan

Ny autonom foderrobot till beskådan

Läs Land som e-tidning!