HälsaHemligt doftknep: Därför blir du populär med vaniljLuktsinnet är direkt kopplat till hjärnans minnes- och känslocentrum. Därför påverkar olika lukter i hög grad våra känslor, minnen och beslut. Här guiden som avslöjar dofternas hemliga budskap.
HälsaRumpan växer när du sitter – men inte på det sätt du tror!Att en orörlig livsstil kan bidra till övervikt är allmänt känt – men mycket sittande får dessutom just rumpan att växa. Enligt forskare triggar trycket från stolen igång fettcellerna.
ReceptGör egen vildjäst så får du se på andra bullarAtt göra jäst hemma av torkad frukt är inte svårt. Bröd och bullar får också en väldigt god och lite mildare smak än av ”vanlig” surdeg. Se bara till att ha gott om tid – vildjästa bröd går inte att stressa fram.
Mat & dryckHantera råvarorna rätt: 6 tips som näringsmaxar din matFå ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.
HälsaVanlig hudsjukdom: Så blir du kvitt knottrornaFår du också sådana där hårda små knottror på huden? De varken kliar eller gör ont men är ändå inte så roliga att ha. Här får du tips om hur du får bukt med dem.
Hälsa6 goda anledningar att sjunga utDet spelar ingen roll var eller när du gör det – men sjung ut. Det kan förbättra både din mentala och kroppsliga hälsa!
HälsaExperten: 12 enkla sätt som får dig att stressa av i vardagenKraven blir allt högre. Tempot trissas upp. Hur ska man leva och jobba smartare? Det har chefsutvecklaren Boel Swartling hittat svaret på.
Gör det självLen på ett kick! 6 huskurer mot oönskad hårväxtHårborttagning på salong i all ära. Det finns billigare, behagligare och helt naturliga sätt att bli av med stråna.
Hus & hemSteg för steg: Så tvättar du fönster som ett proffsHärligt stark vårsol är inte snäll mot smutsiga fönster. Kanske dags att ge dem en omgång? Så här gör du för att få ett fräscht och fläckfritt resultat – även vid minusgrader.
HälsaOkänd hudsjukdom: Du kan vara drabbad utan att veta om detRunt 40 procent av alla vuxna drabbas någon gång. Här är symptomen på den vanliga hudsjukdomen de flesta inte ens vet namnet på.
HälsaOväntad effekt! Du själv blir friskare av att ge blodGenom att bli blodgivare slår du minst två flugor i en smäll. Du bidrar inte bara till att rädda andras liv, det kan också förbättra din egen hälsa.
AllmäntÖvernatta ekologiskt i sommar – 9 miljövänliga boendenNaturnära camping eller Svanen-märkt slott, för dig som vill bo ekologiskt finns många bra alternativ. Här är nio miljövänliga boenden med det lilla extra!
Hus & hemArbeta smartare i köket: 10 enkla husmorstipsBanan istället för ägg i degen och tips när du värmer mat i mikron. Här är 10 lösningar som gör dig till en mästare i köket.
AllmäntHemsökt – 8 kusliga platser att besöka som ger dig kalla kårarTörs du övernatta i en spöktät prästgård eller spana efter vålnader i ett övergivet mentalsjukhus? Här är listan på platser i Sverige som kräver ett visst mod att besöka.
Hälsa9 råd du ska lyssna på för god hälsaÅldrande går inte att stoppa. Men den goda nyheten är att det kan bromsas. Följ de här goda råden medan du fortfarande har chansen.
Allmänt10 saker bara du som bor på landsbygden får höra...Udda förklaringar till frånvaro på jobbet och en rätt avslappnad inställning till elavbrott. Att leva utanför de stora tätorterna är speciellt! Åtminstone om du frågar andra...
Allmänt7 goda och enkla matsäckstips till vinterutflyktenSällan smakar väl mat så gott som efter några timmar i skidbacken eller på isen. Men grillkorv i all ära, det finns mycket annat gott att stoppa i picknickryggan.
HälsaInomhusluften kan göra dig sjuk – så skyddar du digVi nordbor håller oss mycket inne, särskilt nu under vintern. Och allt fler av oss blir sjuka av inomhusluften. Det här kan du själv göra för att förbättra den.
HälsaAllt du behöver veta om kramp – och vad du kan göra åt denKramp kan dyka upp när som helst – men oftast slår den till mitt i natten eller när du överansträngt dig fysiskt. Det här kan du göra för att förebygga och lindra.
HälsaÄt så här när du är stressad – 5 rådÄr du stressad? Välj livsmedel som dämpar symtomen av stressen och tänk samtidigt på hur du äter maten. Här är fem tips som hjälper kroppen att varva ned.
