HälsaCoronaviruset – så påverkar det din resaCoronaviruset fortsätter att sprida oro. Här får du svar på vanliga frågor om resor, beredskap och handsprit.
HälsaRangan Chatterjee: Så minskar du stressen – med 3-4-5-andningLär dig enkla andningsövningen som minskar stress och ångest. Läkaren Rangan Chatterjee tipsar om 3-4-5-andningen. Så här funkar den.
Mat & dryck5 vanliga missar när du tinar köttAtt tina är väl ingen konst, tänker du. Men det är det faktiskt. Speciellt när det kommer till kött. Undvik de här vanliga misstagen.
HälsaSå skiljer du på ryggskott, diskbråck och ischiasRyggskott, diskbråck och ischias är tre vanliga ryggbesvär. Här får du veta skillnader och likheter mellan de tre ryggbesvären.
HälsaAllt om nässpray – biverkningar, beroende och tips på avvänjningVanlig nässpray från apoteket eller mataffären kan leda till missbruk och beroende. Land reder ut vad som händer om du sprejar näsan för mycket.
ReceptKladdig butterkaka i långpannaEn ljuvligt överdådig butterkaka fylld med massor av vaniljkräm och smör. Du bakar den i en form.
ReceptFilbryta med hjortronsylt och fläskFilbrytan är perfekt som mellanmål eller lättare lunch. En portion tar en till två minuter att göra.
HälsaAnders Hansen: Så enkelt kan du föryngra huden – med tio år!Glöm dyra mirakelkrämer. Det finns betydligt billigare och effektivare metoder som föryngrar din hud. Överläkaren Anders Hanssen avslöjar knepet.
ReceptKlassiska sockerbullar – älskad fikafavorit!Saftiga sockerbullar är en klassisk fikafavorit. Detta härliga recept ger vansinnigt goda bullar.
HälsaSuccéläkaren Rangan Chatterjee: Minska stressen med beröringNärhet och beröring är avgörande för vårt välbefinnande. Därför ska du lära dig att 3D-hälsa. Läkaren och författaren Rangan Chatterjee lär dig hur man gör.
ResorFölj med Land på vandringsresa till Bad GasteinDu vandrar på skogsklädda sluttningar och över vidsträckta alpängar. Möter vilda djur och njuter av lokala delikatesser. Följ med på Lands populära vandringsresa i Bad Gastein och få minnen för livet du också. Än finns platser kvar!
HälsaNy studie slår fast: Så ofta och så många ägg kan du ätaNu kan du som gillar ägg pusta ut. En ny stor studie visar att det är ofarligt att äta ägg varje dag.
Mat & dryck7 nyttiga snacks till fredagsmysetBilliga, nyttiga och supergoda – och enkla att göra själv!
HälsaPromenadrutinerna som maxar hälsoeffektenHärliga promenader kan göra underverk för din hälsa. Exakt så här mycket ska du gå för att göra maximalt för din hjärna och kropp, menar Anders Hansen.
HälsaOnt i örat? Så vet du om det är öroninflammationÖroninflammation är vanligt, speciellt hos barn. Men även vuxna drabbas. Här får du koll på symtomen och hur du kan lindra dem.
Livet på landetHär är de populäraste barnnamnen där du bor – hela listan!Vad heter bebisarna där du bor? Kolla in namnen som toppar listan över de vanligaste flick- och pojknamnen på nyfödda 2019 – län för län.
HälsaAlltid sjuk? Så undviker du jobbiga pingpong-infektionerFörkylningarna avlöser varandra och du tycks aldrig bli riktigt frisk. Fenomenet kallas för pingpong-infektion. Så här kan du undvika eländet.
HälsaBli självsnäll! 6 frågor du ska ställa dig själv – varje dagHjälp dig själv att må bra för att få kraft att leva det liv du vill. Terapeuten Maria Helander kallar det självsnäll. Så här gör du.
HälsaNy forskning ger hopp: Här är cellen som kan ta död på all cancerForskare har upptäckt en cell som tar död på all sorts cancer. Upptäckten tros på sikt kunna revolutionera cancerbehandlingen.
HälsaALS – detta bör du känna till om den obotliga sjukdomenALS är en obotlig sjukdom som bryter ner musklerna och leder till andningssvikt. Här är fakta om sjukdomen samt vanliga symtom.
