Mat & dryckViktigare än någonsin att köpa svensk mat – det här kan just du göraSvenska bönder ser till att vi har mat på bordet. Så kan du stötta svenska bönder så att de kan fortsätt med det – nu viktigare än någonsin!
HälsaSömnexperten: Exakt så varmt ska du ha i ditt sovrumNu verkar det vara fastlagt – exakt den här temperaturen ska du ha i ditt sovrum för att gynna din hälsa, ekonomi och miljön.
HälsaLäkaren Rangan Chatterjees kostråd: Ät hela alfabetetÄt en varierad kost med mycket frukt och grönt. Det är läkaren Rangan Chatterjees bästa tips. Här är hans uppmärksammade metod: Äta hela alfabetet.
HälsaSuccéläkaren Rangan Chatterjee: Så övar du tacksamhet – och mår så mycket bättreDet finns stora hälsovinster med att öva sig på att vara tacksam. Så här gör du, tipsar succéläkaren Rangan Chatterjee.
Livet på landetCoronaviruset: Så kan du hjälpa äldre att klara isoleringenHemmet är bästa platsen att vara på för alla över 70 år, enligt Folkhälsomyndigheten. Så nu gäller det att yngre hjälper till att handla mat och uträtta ärenden. Här får du tips om hur.
HälsaExpert om corona: ”De allra flesta i Sverige kommer bli smittade – många utan att märka det”De flesta som smittas får lindriga symtom och behöver inte vård. Många märker inte ens att de har corona, enligt Anna Mia Ekström, professor i global infektionsepidemiologi vid Karolinska Institutet.
Mat & dryck7 bilder på husmanskost som bara svenskar älskarBruna bönor, fläsk, kroppkakor… Kolla in bilderna på maten som troligtvis bara du med koppling till svensk husmanskost tycker ser läckra ut.
Hälsa3 livsmedel som får fart på fettförbränningenSvårt att hålla vikten? Här är vanliga livsmedel som kan hjälpa fettförbränningen på traven.
ReceptKlådda – norrbottniskt tunnbröd på potatisKlådda är ett mjukt traditionellt norrbottniskt tunnbröd som du bakar med potatis. Du kan baka brödet i ugn!
HälsaCorona-pandemin: Tänk på detta – för att skydda våra gamlaCoronaviruset drabbar äldre och svaga svårast. Detta kan du göra för att undvika spridning av coronavirus och på så sätt skydda våra gamla.
HälsaKristallsjuka: Symtom, behandling och lindringBrukar du drabbas av plötsliga yrselattacker? Det kan vara kristallsjuka. Här får du koll på symtom och hur du kan lindra yrseln.
Mat & dryckLISTA: Här är maten som kommer till Sverige – med flygVill du undvika livsmedel som fraktas till Sverige med flyg? Kolla in listan över långväga flygmat. Och vänta och längta tills råvarorna är i säsong här hemma!
HälsaSå smittar coronaviruset – och så undviker man spridningDet förekommer en hel del oklarheter och oro om hur coronavirus egentligen smittar och sprids. Land reder ut smittvägarna utifrån kunskapsläget just nu.
HälsaSjuksköterskans specialgrepp: Så undviker du ovanan som kan göra dig sjukSjukdomstider ställer extra höga krav på hygienen. Här är smarta sjuksköterskeknepet som lättare kan hålla dig frisk.
ReceptBaka saftig prinsesstårta i långpanna – så smart!Är ni många som firar? Då är det smart och smarrig prinsesstårta i långpanna som gäller. Här är Frida Skattbergs härliga recept – ger 30 mumsiga bitar!
ReceptPasta med tomat- och fänkålsmusslorLyxigt, snabbt och gott. Tomat och fänkålsmusslor med linguine är en härlig pastarätt och underbar smakfest.
ReceptSavoykåldolmar med chililingon och misomajonnäsLaga och njut av makalöst goda savoykåldolmar med chililingon och miomajonnäs. Nyttigt och gott!
ReceptVegetarisk lasagne med aubergine, spenat och kesoLasagne med aubergine, spenat och keso. Läckert och nyttigt på samma gång. Här är dietisternas härliga recept.
HälsaLäkaren Michael Mosley: Så här ska du promenera för bästa möjliga hälsoeffektSluta pressa dig till att gå 10 000 steg om dagen. Det finns effektivare, enklare och hälsosammare sätt att promenera på, tipsar läkaren Michael Mosley.
Hälsa5 roliga saker som vässar din hjärnaDin hjärna mår bra och utvecklas av att ha roligt – är är fem saker som är roliga att göra och på köpet vässar din hjärna.
