Blåbärsshot med grapefrukt
Blåbär, grapefrukt och gurkmeja är den magiska kombinationen bakom denna goda hälsoshot.
- 2 dl blåbär
- 2 dl grapefruktjuice, pressad
- 2 tsk gurkmeja
- 2 msk ingefära, riven
Ingredienser
Gör så här
- Gör så här:
- Mixa samma alla ingredienser med en stavmixer eller blender till en slät shot.
- Häll upp i shotsglas och drick.
Blåbär är fulla av vitaminer och antioxidanter. Det lilla bäret är bra för synen, magen, och kan motverka sjukdomar som alzheimer, parkinson, diabetes, cancer och högt blodtryck.
Visste du förresten att blåbär förr i tiden såldes som febernedsättande medel på apotek?
J
Läs den senaste e-tidningen
På mobilen, surfplattan, datorn – läs vår tidning var du än befinner dig!
