HälsaDärför är svensk havre rena hälsokostenHavre är inte bara en av de billigaste proteinkällorna, det har dessutom en mängd oväntade hälsoeffekter. Här är de viktigaste skälen till att äta havre varje dag.
ReceptSaftiga färsbiffar på högrev med bacon och gyllenstekt spetskål Det här är en värmande middag som inte kräver så stor insats men som ger maximal utdelning i smak och mättnad.
ReceptSaftiga lammfärsbiffar med fetaost och underbar såsSugen på lammfärsbiffar? Då bara måste du prova detta enkla och fantastiskt härliga recept. Godare lammfärsbiffar finns inte!
Hälsa4 myter om bröd - så här säger dietistenTrodde du att bröd gör dig tjock? Glöm det. Här krossar dietisten tjock-myten och 4 andra myter om bröd.
Mat & dryckBöndernas krisvarning: ”Så snabbt skulle hungern slå till”Hälften av svenskarna blir utan mat. Det är följden om Sverige stängs av från omvärlden, skriver 16 svenska bönder i ett uppmärksammat debattinlägg. Så här dåligt rustade är vi.
HälsaÄt exakt så här – orka mer och längreTräning och styrka hör ihop. Det känner de flesta till. Men även maten spelar en avgörande roll för dina muskler. Nu har en ny svensk studie kommit fram till exakt vad du ska äta för att hålla musklerna i trim – länge.
ReceptLyxiga chips med löjrom – så enkelt gör du godaste smårättenLyxig småplock med hemgjorda chips, löjrom, crème fraiche och lök. Så gör du världens godaste smårätt.
ReceptChokladfabrikens lyxiga chokladtryfflarI byn Skåne-Tranås ligger Österlens chokladfabrik. Här är deras bästa recept på lyxiga tryfflar.
ReceptRisgrynspannacotta med saffranRis à la Malta och risgrynsgröt är favoriter sedan tidigare. Nu kommer risgrynspannacotttan. Här är enkla receptet.
ReceptKrispigt jordnötsbräck – sött, salt och magiskt gottSnabbt, enkelt och makalöst gott. Jordnötsbräck är sött och salt på samma gång – en magisk smakkombination.
ReceptHemgjord pepparkakskryddaVarför köpa färdig pepparkakskrydda när det är busenkelt att göra själv? Krossa, blanda, klart!
ReceptJanssons frestelse med Kalles kaviarVi törs nästan lova att det här blir en ny julfavorit. En hederlig Janssons frestelse som helt enkelt blir fantastiskt god med Kalles kaviar.
ReceptFikonpaj med korinter och mörk rom - så gör du julens ljuvligaste bakverkFikon, vispgrädde och rom. Ja, det är precis så gott som det låter. Receptet på den magiskt goda fikonpajen kommer från bakdrottningen Birgitta Rasmusson.
Mat & dryckSå ska du äta julbordet – här är de fem turernaI vilken ordning brukar du äta rätterna på julbordet? Lär dig de fem turerna så blir det garanterat rätt!
Livet på landetVår tid är nu – därför älskar vi serienHar du också blivit beroende av Vår tid är nu? Här är 5 anledning till att vi inte kan sluta älska den maffiga familjekrönikan – och knappt orkar vänta till nästa säsong.
ReceptSå gör du julens ljuvligaste glögg – med chokladsmak!Kakaoglögg, Ja, det är precis så gott som det låter. Här är receptet på julens ljuvligaste glögg. Superenkel att göra!
ReceptSå enkelt gör du egen supergod blåbärssaftTa vara på skogens blå superbär och koka saft på bären. Det är superenkelt att göra och saften blir underbart frisk och god.
HälsaVett och etikett: 4 ovanor du bör undvika i förkylningstiderFörkylningstider ställer extra krav på hur vi beter oss mot varandra. Här är 4 otrevliga ovanor som du verkligen ska undvika!
HälsaSå enkelt kan du träna bort risken för hjärt-kärlsjukdomarHellre lite och ofta än länge och sällan. Det är en enkel tumregel att hålla sig till när det gäller träning som håller hjärt-kärlsjukdomarna borta.
ReceptHemgjord fläskkorv – här är bästa receptetEgen fläskkorv är lätt att göra med en hushållsmaskin med korvstoppningsinsats. Såhär gör du godaste fläskkorven hemma.
