Nyttig ingefärsdryck med honung
Ingefära är inte bara gott, det är otroligt nyttigt också. Boosta ditt immunförsvar med 4-6 cl ingefärsdryck om dagen. Kanske klarar du dig från förkylningar?
Recept: Unni Zetterling
- 200 g färsk ingefära
- 1 l vatten
- ½ dl honung
- 2 st citroner
Ingredienser
Gör så här
- Riv ingefäran grovt med skalet på.
- Pressa citronerna.
- Värm upp vattnet och lägg i ingefäran. Det ska inte koka då försvinner det nyttiga i ingefäran. Värm i 20 minuter.
- Sila av ingefäran och blanda i honungen medan det är ljummet. Låt svalna.
- Blanda i citronen och häll upp drycken i flaskor.
- Förvara i kylskåpet.
L
