Välgörande örtte
Ett välgörande örtte som du enkelt blandar på egen hand av hästhovsört, islandslav, lakritsrot och vitlök.
För att kategoriseras som örtte ska majoriteten av blandningen bestå av örter, inte teblad. I denna finns hästhovsört och islandslav som traditionellt använts vid hosta. Lakrits ger god smak och vitlök lindrar vid förkylning och infektion.
Alla ingredienser går att köpa i hälsokostaffärer.
- 25g hästhovsört (tussilago)
- 25g islandslav
- 10g lakritsrot
- Vitlöksklyfta
Ingredienser
Gör så här
- Ta 1 msk av blandningen till ½ liter vatten och låt ligga i blöt över natten. Koka sedan en minut och låt därefter stå och dra ett par minuter. Pressa i en halv vitlöksklyfta och drick.
J
