Glöm personliga rekord, tidtagarur och prestationer. Spring för att njuta av naturen och den sköna känslan i kroppen. Löpcoachen Fanny Ahlfors tipsar om hur du kommer igång med slow running.
Publicerat: 16 augusti 2026 kl 06:30
Snigeltempo. Du ska kunna föra ett samtal när du springer, säger löpcoachen Fanny Ahlberg. Är det lite uppförsbacke kanske du går.Foto: Istock
