HälsaSömnforskaren: Därför borde sommartiden avskaffas på en gångEn timmes förlorad sömn gör oss sjuka. Det menar sömnforskaren Matthew Walker.
HälsaStella är Sveriges första smärthund – kan varna för smärtattackerStella är Sveriges första smärthund. Nu ska hon hjälpa forskarna att få svar på varför hon känner av sin hundförares smärta.
HälsaSå enkelt blir du av med saltsuget – på några dagarDet behöver varken vara svårt eller ta långtid att bli av med saltsuget. Utan att tumma på smaken! Här är bästa knepen.
Mat & dryckNy undersökning: Sju av tio unga vill ha svenskt köttNär ungdomar väljer mat är det svenskproducerat som gäller. Det visar den senaste Ungdomsbarometern.
HälsaOväntade rön: Så kan brister i hjärnan leda till brustet hjärtaBrustet hjärta är ett medicinskt tillstånd som kan leda till döden. Nu har forskarna sett att förändringar i hjärnan kan ligga bakom.
HälsaSvettas in sommaren, frys in vintern – så mycket sanning ligger det i mormors uttryckHur ska man klä sig när vädret vårväxlar. Land reder ut om talesättet ”svettas in sommaren och frysa in hösten” stämmer.
Hälsa5 vanliga myter om feber – här är vad som gäller!Har du feber ska du stanna i sängen för att fortare bli frisk. Stämmer det? Land reder ut sanningar och myter om feber!
HälsaDärför blir du vårdeppig – och så lindrar du symtomenVåren kan vara en svår tid för många. Här får du råd om hur du kan lindra årstidsbunden nedstämdheten.
HälsaOCD: Detta bör du känna till om tvångssyndromEn till två procent av Sveriges befolkning lider av ODC, allvarligt tvångssyndrom som orsaker stort lidande. Detta bör du känna till om sjukdomen.
HälsaSå undviker du de dolda saltfällornaDe flesta svenskar äter alldeles för mycket salt. Troligtvis även du. Här får du koll på hur du undviker de värsta saltfällorna.
HälsaDansk forskning: Grön uppväxt skyddar mot psykisk ohälsaNy forskning visar att barn som växer upp nära natur och grönska mår bättre psykiskt senare i livet.
HälsaLivsmedelsverkets expert: ”Att minska på saltet kan rädda liv”Svenskarna äter dubbelt så mycket salt som rekommenderas. Nu går Livsmedelsverket ut med en varning
HälsaDet räcker inte att sova i kapp förlorad sömn när helgen kommerNär helgen kommer kan jag sova ikapp. Dags att tänka om. Det räcker nämligen inte att ta igen förlorad sömn på helgen. Här får du veta varför.
HälsaDärför ska du sluta duscha varmt – 5 bra skälVisst kan det vara skönt att börja dagen med en rykande varm dusch, men särskilt smart är det inte. Varken för din hud eller hälsa.
MotorTrafikverket: Utsläpp från biltrafiken ökar i SverigeEfter flera år av minskade koldioxidutsläpp från trafiken på våra vägar ökar avgasutsläppen igen. Oroande, menar Trafikverket.
HälsaSå lindrar du din söndagsångestHelgen börjar lida mot sitt slut och redan på söndagseftermiddagen kommer den krypande. Ångesten över att helgledigheten snart är slut. Men det går att göra något åt den jobbiga känslan.
Mat & dryckExperten om mjölkkriget: Sluta ställ komjölk och havredryck mot varandraVanlig mjölk eller havremjölk? En ny rapport reder ut vilken mjölksort som är nyttigast och miljövänligast.
HälsaFärdiglagad mat kan öka risken för diabetes typ 2Korv, lasagne och annan färdiglagad mat kan öka risken för kranskärlssjukdom och typ 2 diabetes. Orsaken anses vara skadliga bakterier som bara finns i processade livsmedel.
Mat & dryck3 vanliga livsmedel som går att rädda – trots mögelNej, mögel på maten ser inte trevligt ut. Men möglet behöver inte alltid innebära att hela livsmedlet måste slängas. Gör så här i stället.
HälsaLista: Här är maten som mättar mestOlika livsmedel är olika bra på att mätta. Här är maten som mättar mest per kalori, enligt en vetenskaplig studie.
