HälsaNya fyndet: Bältrosvaccin kan skydda mot demensNya bältrosvaccinet skyddar inte bara mot bältros. Vaccinet kan även minska risken för att drabbas av demens. Geriatrikprofessor Hugo Lövheim reder ut.
HälsaMarias hjärntrötthet gick att bemästra – med hjälp av hunden NellieHuvudvärk, energitapp, yrsel. Maria Pilborn kämpade med hjärntrötthet postcovid. Hunden Nellie blev räddningen.
HälsaBra kondition kan förebygga demensEnligt en ny studie vid Karolinska Institutet finns det goda skäl att jobba på formen – bra kondition kan nämligen väsentligt minska risken för demens.
HälsaNy svensk studie: Medicin mot halsbränna kan öka risken för demensHundratusentals svenskar använder syradämpande läkemedel mot magkatarr och halsbränna. Forskning vid Karolinska institutet visar att de kan öka risken för demens.
Hälsa5 roliga saker som vässar din hjärnaDin hjärna mår bra och utvecklas av att ha roligt – är är fem saker som är roliga att göra och på köpet vässar din hjärna.
HälsaPromenadrutinerna som maxar hälsoeffektenHärliga promenader kan göra underverk för din hälsa. Exakt så här mycket ska du gå för att göra maximalt för din hjärna och kropp, menar Anders Hansen.
HälsaALS – detta bör du känna till om den obotliga sjukdomenALS är en obotlig sjukdom som bryter ner musklerna och leder till andningssvikt. Här är fakta om sjukdomen samt vanliga symtom.
HälsaSmåbarnsmamman Annika fick diagnosen ALS vid 28 års ålder: ”Mina dagar är räknade”Annika var mitt i livet när hon fick hon veta att hon har ALS. En sjukdom som långsamt bryter ner hennes muskler.
HälsaDärför är gnäll skadligt – och så slutar du klagaDet är skadligt att gnälla och lyssna på gnäll. Föreläsaren Christina Stielli tipsar om hur du tar dig ur gnällfällan!
HälsaDärför kan ensamhet göra dig sjuk – hjärnforskaren Anders Hansen förklararForskning visar att ensamhet kan göra oss sjuka. Detta beror på att vi har en hjärna från stenåldern. Här förklarar psykiatern Anders Hansen fenomenet.
Djur & naturÄlskar du också småfåglar? Så här förklarar vetenskapen dina känslorBlir du också varm i hjärtat när du få se en talgoxe, koltrast eller rödhake? Det finns vetenskapliga förklaringar till vår kärlek till fåglar.
HälsaAnders Hansen: Därför funkar inte personlighetstesterHar du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.
HälsaSå kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklararHjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.
HälsaTupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på AlzheimersÅterkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.
HälsaAnders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalernaDu svettas, mår illa och blir otrevlig. Stress kan få dig att reagera både oväntat och starkt. Här får du koll på vilka spratt ett stresspåslag kan spela din kropp.
HälsaHjärnläkaren Anders Hansen: ”Skit i maratonlopp!”Det viktigaste du kan göra för din hjärna är att vara fysisk aktiv. Det konstaterar hjärnläkaren Anders Hansen. Men träningshets och långlopp – det kan du skippa.
HälsaNy studie: Bladgrönsaker bromsar hjärnans åldrandeHär är grönsakerna som har bevisad effekt på hjärnan och minnet. 1-2 portioner per dag räcker!
HälsaBrukar du prata högt för dig själv? Då är du lite smartare än andra!Har du svårt att få saker gjorda? Prata högt för dig själv. Det kan göra dig både smart och effektiv, visar ny forskning.
HälsaAnders Hansen: Så klarar du vardagsstressen i höstAnders Hansen ger tips för en smärtfri omställning från sommar till höst - och slår hål på en myt.
HälsaFiffiga metoden hjälper dig att hitta borttappade saker”Det finns inga försvunna föremål, bara osystematiska sökare”. Det menar författaren Michael Solomon, som har skapat en smart metod för att enklare hitta borttappade föremål.
HälsaNya fyndet: Bältrosvaccin kan skydda mot demensNya bältrosvaccinet skyddar inte bara mot bältros. Vaccinet kan även minska risken för att drabbas av demens. Geriatrikprofessor Hugo Lövheim reder ut.
HälsaMarias hjärntrötthet gick att bemästra – med hjälp av hunden NellieHuvudvärk, energitapp, yrsel. Maria Pilborn kämpade med hjärntrötthet postcovid. Hunden Nellie blev räddningen.
HälsaBra kondition kan förebygga demensEnligt en ny studie vid Karolinska Institutet finns det goda skäl att jobba på formen – bra kondition kan nämligen väsentligt minska risken för demens.
HälsaNy svensk studie: Medicin mot halsbränna kan öka risken för demensHundratusentals svenskar använder syradämpande läkemedel mot magkatarr och halsbränna. Forskning vid Karolinska institutet visar att de kan öka risken för demens.
Hälsa5 roliga saker som vässar din hjärnaDin hjärna mår bra och utvecklas av att ha roligt – är är fem saker som är roliga att göra och på köpet vässar din hjärna.
HälsaPromenadrutinerna som maxar hälsoeffektenHärliga promenader kan göra underverk för din hälsa. Exakt så här mycket ska du gå för att göra maximalt för din hjärna och kropp, menar Anders Hansen.
HälsaALS – detta bör du känna till om den obotliga sjukdomenALS är en obotlig sjukdom som bryter ner musklerna och leder till andningssvikt. Här är fakta om sjukdomen samt vanliga symtom.
HälsaSmåbarnsmamman Annika fick diagnosen ALS vid 28 års ålder: ”Mina dagar är räknade”Annika var mitt i livet när hon fick hon veta att hon har ALS. En sjukdom som långsamt bryter ner hennes muskler.
HälsaDärför är gnäll skadligt – och så slutar du klagaDet är skadligt att gnälla och lyssna på gnäll. Föreläsaren Christina Stielli tipsar om hur du tar dig ur gnällfällan!
HälsaDärför kan ensamhet göra dig sjuk – hjärnforskaren Anders Hansen förklararForskning visar att ensamhet kan göra oss sjuka. Detta beror på att vi har en hjärna från stenåldern. Här förklarar psykiatern Anders Hansen fenomenet.
Djur & naturÄlskar du också småfåglar? Så här förklarar vetenskapen dina känslorBlir du också varm i hjärtat när du få se en talgoxe, koltrast eller rödhake? Det finns vetenskapliga förklaringar till vår kärlek till fåglar.
HälsaAnders Hansen: Därför funkar inte personlighetstesterHar du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.
HälsaSå kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklararHjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.
HälsaTupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på AlzheimersÅterkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.
HälsaAnders Hansen: 6 gåtfulla reaktioner på stress – lär dig tolka signalernaDu svettas, mår illa och blir otrevlig. Stress kan få dig att reagera både oväntat och starkt. Här får du koll på vilka spratt ett stresspåslag kan spela din kropp.
HälsaHjärnläkaren Anders Hansen: ”Skit i maratonlopp!”Det viktigaste du kan göra för din hjärna är att vara fysisk aktiv. Det konstaterar hjärnläkaren Anders Hansen. Men träningshets och långlopp – det kan du skippa.
HälsaNy studie: Bladgrönsaker bromsar hjärnans åldrandeHär är grönsakerna som har bevisad effekt på hjärnan och minnet. 1-2 portioner per dag räcker!
HälsaBrukar du prata högt för dig själv? Då är du lite smartare än andra!Har du svårt att få saker gjorda? Prata högt för dig själv. Det kan göra dig både smart och effektiv, visar ny forskning.
HälsaAnders Hansen: Så klarar du vardagsstressen i höstAnders Hansen ger tips för en smärtfri omställning från sommar till höst - och slår hål på en myt.
HälsaFiffiga metoden hjälper dig att hitta borttappade saker”Det finns inga försvunna föremål, bara osystematiska sökare”. Det menar författaren Michael Solomon, som har skapat en smart metod för att enklare hitta borttappade föremål.
