ReceptBönsallad med dijonsenap och oliverSmakrik, rustik bönsallad där vita bönor långsamt kokas med lagerblad och kryddor för djupare smak.
ReceptVit bönröra – perfekt som mellanmålSå enkelt och så gott! Ta alla ingredienser och mixa så är det klart! Sedan är det bara att njuta - antingen som en röra till middagen eller som ett mellanmål.
ReceptBönröra med smak av citrusEn böndipp på plockbrickan är ett utmärkt sätt att få i sig den vegetariska proteinkällan.
Mat & dryckGör alltid så här med bönor & linser innan du äter dem275 personer insjuknade i magsjuka på ett gymnasium i Skellefteå – efter att ha ätit bönor som innehöll lektin.
TrädgårdOdla skott av bondböna inne – grönt och gott mitt i vinternOm du gillar ärtskott så kommer du att älska bönskotten. Så bondbönor inne och njut av gott, grönt mitt i vintern.
Mat & dryckSå enkelt fryser du in bönorSå här enkelt fryser du in bönor. Om temperaturen sjunker utomhus kan det vara dags att ta in dem.
TrädgårdSå odlar du bönor med bäst resultatInget är så tillfredställande som att odla bönor! Det går snabbt, och blir vackert och tillslut något fantastiskt gott!
ReceptFalafel på egna bondbönor – så gör duByt ut kikärtorna mot bondbönor och vips så har du en ny favorit i receptbanken. Det här receptet kommer från som gör det på bönor från den egna köksträdgården.
Mat & dryckTrendbönan: Innovatörerna återupptäcker den gamla hälsogrödanAllt fler intresserar sig för alternativa, hälsosamma proteinkällor. Det har unga, innovativa odlare tagit fasta på och väckt liv i den hederliga och numera trendiga gamla bondbönan. Jakob Andersson i Bohuslän är en av dem.
HälsaDärför ska du äta baljväxter varje dag – 5 viktiga hälsovinsterTarm, hjärta, vikt. Din kropp kommer tacka dig om du äter bönor och andra baljväxter ofta och regelbundet. Här är 5 konkreta hälsoskäl.
ReceptBönsallad med dijonsenap och oliverSmakrik, rustik bönsallad där vita bönor långsamt kokas med lagerblad och kryddor för djupare smak.
ReceptVit bönröra – perfekt som mellanmålSå enkelt och så gott! Ta alla ingredienser och mixa så är det klart! Sedan är det bara att njuta - antingen som en röra till middagen eller som ett mellanmål.
ReceptBönröra med smak av citrusEn böndipp på plockbrickan är ett utmärkt sätt att få i sig den vegetariska proteinkällan.
Mat & dryckGör alltid så här med bönor & linser innan du äter dem275 personer insjuknade i magsjuka på ett gymnasium i Skellefteå – efter att ha ätit bönor som innehöll lektin.
TrädgårdOdla skott av bondböna inne – grönt och gott mitt i vinternOm du gillar ärtskott så kommer du att älska bönskotten. Så bondbönor inne och njut av gott, grönt mitt i vintern.
Mat & dryckSå enkelt fryser du in bönorSå här enkelt fryser du in bönor. Om temperaturen sjunker utomhus kan det vara dags att ta in dem.
TrädgårdSå odlar du bönor med bäst resultatInget är så tillfredställande som att odla bönor! Det går snabbt, och blir vackert och tillslut något fantastiskt gott!
ReceptFalafel på egna bondbönor – så gör duByt ut kikärtorna mot bondbönor och vips så har du en ny favorit i receptbanken. Det här receptet kommer från som gör det på bönor från den egna köksträdgården.
Mat & dryckTrendbönan: Innovatörerna återupptäcker den gamla hälsogrödanAllt fler intresserar sig för alternativa, hälsosamma proteinkällor. Det har unga, innovativa odlare tagit fasta på och väckt liv i den hederliga och numera trendiga gamla bondbönan. Jakob Andersson i Bohuslän är en av dem.
HälsaDärför ska du äta baljväxter varje dag – 5 viktiga hälsovinsterTarm, hjärta, vikt. Din kropp kommer tacka dig om du äter bönor och andra baljväxter ofta och regelbundet. Här är 5 konkreta hälsoskäl.
