HälsaSå mycket ska du basta för att minska risken för stroke – drastiskt!Bastubad minskar risken rejält för att drabbas av stroke, visar ny finsk forskning.
HälsaDärför kan bastu vara nästan lika bra som träningNy finsk forskning visar att ett bastubad kan ge liknande hälsoeffekter för ditt hjärta som ett träningspass. Du får fart på blodtyck, cirkulation och puls.
HälsaProva aufguss: en bastu för ögat och sinnenaAufguss är ett sätt att bada bastu från Tyskland som erbjuds på allt fler håll i Sverige. Om den traditionella nordiska bastun är en övning för kroppen, så är aufguss en övning för ögat och sinnena.
Livet på landetVett och etikett med Sveriges bastuministerSveriges bastuminister Sven-Erik Bucht berättar om vad som gäller i hans bastu.
HälsaVilket hälsoknep! Därför ska du använda en ruska i bastunRuska, bastukvast eller vihta, kärt barn har många namn och är även bra för hälsan.
Livet på landetHär är spektakulära bastun som ska locka världen till KirunaEtt glänsande guldägg har landat mitt i den arktiska naturen i närheten av Kiruna. Men det döljer något ganska oväntat – en bastu som ska sätta Kiruna på kartan.
Djur & naturSe den spektakulära bastun som ska locka världen till KirunaI sommar går det att få en väldigt speciell bastuupplevelse mitt i den arktiska naturen.
HälsaSå mycket ska du basta för att minska risken för stroke – drastiskt!Bastubad minskar risken rejält för att drabbas av stroke, visar ny finsk forskning.
HälsaDärför kan bastu vara nästan lika bra som träningNy finsk forskning visar att ett bastubad kan ge liknande hälsoeffekter för ditt hjärta som ett träningspass. Du får fart på blodtyck, cirkulation och puls.
HälsaProva aufguss: en bastu för ögat och sinnenaAufguss är ett sätt att bada bastu från Tyskland som erbjuds på allt fler håll i Sverige. Om den traditionella nordiska bastun är en övning för kroppen, så är aufguss en övning för ögat och sinnena.
Livet på landetVett och etikett med Sveriges bastuministerSveriges bastuminister Sven-Erik Bucht berättar om vad som gäller i hans bastu.
HälsaVilket hälsoknep! Därför ska du använda en ruska i bastunRuska, bastukvast eller vihta, kärt barn har många namn och är även bra för hälsan.
Livet på landetHär är spektakulära bastun som ska locka världen till KirunaEtt glänsande guldägg har landat mitt i den arktiska naturen i närheten av Kiruna. Men det döljer något ganska oväntat – en bastu som ska sätta Kiruna på kartan.
Djur & naturSe den spektakulära bastun som ska locka världen till KirunaI sommar går det att få en väldigt speciell bastuupplevelse mitt i den arktiska naturen.
