HälsaSå klarar du julfesten: 5 tips till dig som är högkänsligFasar du också inför stora fester och stimmiga mingel? Här är 5 oumbärliga kalastips till dig som är högkänslig.
KulturBonde-Thilde gift med nya kärleken – firade hemma på gårdenThilde Höök deltog i ”Bonde söker fru” 2009 och träffade pappan till sina två barn, Stefan. Nu har hon i stället gift sig med kvinnan i sitt liv, Benedicte Kihle.
Hälsa8 tecken på att det kan vara kris i äktenskapetKnakar äktenskapet i fogarna? Om krisen fortsätter eller förvärras kan det vara dags att fundera på skilsmässa. Här är 8 vanliga tecknen på att relationen kan vara över.
HälsaExperten: Mobbning på jobbet bryter ner en människa – förfärande snabbt!Mobbning kan bryta ner en människa förfärande snabbt. Om arbetsgivaren inte vill eller förmår agera kan det bästa vara att lämna arbetsplatsen – så fort som möjligt.
HälsaPsykologens 6 viktiga råd om du blir mobbad på jobbetJobbmobbning är ett vanligt och allvarligt problem. Här är psykologen Stefan Blombergs 6 viktiga råd om du blir utsatt för mobbning på jobbet.
HälsaLinda mobbades på jobbet – i 14 årEnligt Arbetsmiljöverket drabbas var tionde anställd av mobbning på jobbet. Linda Mathiasson, 45, är en av dem. I åratal utsattes hon för kränkningar och trakasserier av sina kollegor.
HälsaKonflikthanteraren: Använd ilskan konstruktivt – och stärk relationenDet går att hantera sin ilska och vända den till en positiv kraft som är bra för våra relationer. Här får du konflikthanterarens bästa tips om hur du ska göra!
HälsaLär dig överlista din ilska – och må mycket bättreLär dig att genomskåda och använda din ilska. Du kommer att må så mycket bättre. Konfliktexperten ger dig bästa tipsen.
HälsaSurpuppan, gaphalsen eller offret: Vilken arg-typ är du?Sättet du använder eller sätter ord på din ilska är avgörande för hur konfliken eller situationen utvecklas. Så här känner du igen din inre argbigga!
HälsaSömnforskaren: Sova isär är mycket bättre för sömnenDålig sömn skadar relationen mer än vad separata sovrum gör, menar sömnforskaren Christian Benedict. Han ser flera fördelar med att sova isär.
Livet på landetHär skiljer sig flest svenskar – nya siffrorVarje år gifter sig cirka 50 000 par i Sverige – men det går inte alltid som man tänkt sig
AllmäntKrönika: ”Det är människans värsta fiende – ensamheten”Långvarig ensamhet skapar ett lågintensivt och ständigt flöde av stresshormoner. Risken för högt blodtryck och inre inflammationer ökar, och därmed risken för hjärtinfarkt, stroke, demens och depression. Det skriver som alltid varit känslig för andra människors ensamhet.
HälsaSå bryter ni grälet – expertens 7 bästa tipsHar grälen tagit över i relationen? Då är det dags bryta. Gör så här.
HälsaDetta handlar de vanligaste grälen om i parrelationenDu och din partner är inte ensamma om att gräla. Här är vad andra par grälar mest om. Känner du igen dig?
HälsaGräl kan stärka relationen – om du gör på rätt sättFortsätt gräla om pengar och städning. Men gör det på rätt sätt. Det kan fördjupa relationen.
Livet på landetÅk Vasaloppet tillsammans – och gift er vid målgång!Årets Vasalopp går i kärlekens tecken – präster kommer nämligen att stå redo för vigslar vid målgången.
Hälsa5 kvällsrutiner som stärker relationen – och räddar kärlekenDagens slut är viktigt för ett lyckligt förhållande! Här är 5 kvällsvanor som är bevisat effektiva.
Hus & hemSörja, minnas och städa: Så tar du hand om ett dödsboHur tar man hand om kvarlåtenskapen när någon har dött? Vad behöver göras vid sidan av att bearbeta sorgen? Susanne Lj Westergren ger tips och råd om hur du ska göra.
Hälsa7 situationer alla högkänsliga personer känner igenAtt vara högkänslig beskrivs många gånger som en gåva, men kan också vara en förbannelse. Här är 7 problem högkänsliga personer ofta stöter på.
Livet på landetExperten Ted Rosvall: Därför är släktforskning så rasande roligtSläktforskning är det bästa som finns. Det menar experten Ted Rosvall som leder Lands nya digitala nybörjarkurs i ämnet.
HälsaSå klarar du julfesten: 5 tips till dig som är högkänsligFasar du också inför stora fester och stimmiga mingel? Här är 5 oumbärliga kalastips till dig som är högkänslig.
KulturBonde-Thilde gift med nya kärleken – firade hemma på gårdenThilde Höök deltog i ”Bonde söker fru” 2009 och träffade pappan till sina två barn, Stefan. Nu har hon i stället gift sig med kvinnan i sitt liv, Benedicte Kihle.
Hälsa8 tecken på att det kan vara kris i äktenskapetKnakar äktenskapet i fogarna? Om krisen fortsätter eller förvärras kan det vara dags att fundera på skilsmässa. Här är 8 vanliga tecknen på att relationen kan vara över.
HälsaExperten: Mobbning på jobbet bryter ner en människa – förfärande snabbt!Mobbning kan bryta ner en människa förfärande snabbt. Om arbetsgivaren inte vill eller förmår agera kan det bästa vara att lämna arbetsplatsen – så fort som möjligt.
HälsaPsykologens 6 viktiga råd om du blir mobbad på jobbetJobbmobbning är ett vanligt och allvarligt problem. Här är psykologen Stefan Blombergs 6 viktiga råd om du blir utsatt för mobbning på jobbet.
HälsaLinda mobbades på jobbet – i 14 årEnligt Arbetsmiljöverket drabbas var tionde anställd av mobbning på jobbet. Linda Mathiasson, 45, är en av dem. I åratal utsattes hon för kränkningar och trakasserier av sina kollegor.
HälsaKonflikthanteraren: Använd ilskan konstruktivt – och stärk relationenDet går att hantera sin ilska och vända den till en positiv kraft som är bra för våra relationer. Här får du konflikthanterarens bästa tips om hur du ska göra!
HälsaLär dig överlista din ilska – och må mycket bättreLär dig att genomskåda och använda din ilska. Du kommer att må så mycket bättre. Konfliktexperten ger dig bästa tipsen.
HälsaSurpuppan, gaphalsen eller offret: Vilken arg-typ är du?Sättet du använder eller sätter ord på din ilska är avgörande för hur konfliken eller situationen utvecklas. Så här känner du igen din inre argbigga!
HälsaSömnforskaren: Sova isär är mycket bättre för sömnenDålig sömn skadar relationen mer än vad separata sovrum gör, menar sömnforskaren Christian Benedict. Han ser flera fördelar med att sova isär.
Livet på landetHär skiljer sig flest svenskar – nya siffrorVarje år gifter sig cirka 50 000 par i Sverige – men det går inte alltid som man tänkt sig
AllmäntKrönika: ”Det är människans värsta fiende – ensamheten”Långvarig ensamhet skapar ett lågintensivt och ständigt flöde av stresshormoner. Risken för högt blodtryck och inre inflammationer ökar, och därmed risken för hjärtinfarkt, stroke, demens och depression. Det skriver som alltid varit känslig för andra människors ensamhet.
HälsaSå bryter ni grälet – expertens 7 bästa tipsHar grälen tagit över i relationen? Då är det dags bryta. Gör så här.
HälsaDetta handlar de vanligaste grälen om i parrelationenDu och din partner är inte ensamma om att gräla. Här är vad andra par grälar mest om. Känner du igen dig?
HälsaGräl kan stärka relationen – om du gör på rätt sättFortsätt gräla om pengar och städning. Men gör det på rätt sätt. Det kan fördjupa relationen.
Livet på landetÅk Vasaloppet tillsammans – och gift er vid målgång!Årets Vasalopp går i kärlekens tecken – präster kommer nämligen att stå redo för vigslar vid målgången.
Hälsa5 kvällsrutiner som stärker relationen – och räddar kärlekenDagens slut är viktigt för ett lyckligt förhållande! Här är 5 kvällsvanor som är bevisat effektiva.
Hus & hemSörja, minnas och städa: Så tar du hand om ett dödsboHur tar man hand om kvarlåtenskapen när någon har dött? Vad behöver göras vid sidan av att bearbeta sorgen? Susanne Lj Westergren ger tips och råd om hur du ska göra.
Hälsa7 situationer alla högkänsliga personer känner igenAtt vara högkänslig beskrivs många gånger som en gåva, men kan också vara en förbannelse. Här är 7 problem högkänsliga personer ofta stöter på.
Livet på landetExperten Ted Rosvall: Därför är släktforskning så rasande roligtSläktforskning är det bästa som finns. Det menar experten Ted Rosvall som leder Lands nya digitala nybörjarkurs i ämnet.
