Problemet med dålig andedräkt är så utbrett att det räknas som en folksjukdom. Men en del märker inte ens att de luktar illa i munnen. Den som har dålig andedräkt vänder sig ofta vid lukten och har därför ingen aning om hur andedräkten uppfattas av omgivningen.
Inget att oroa sig för
Dålig andedräkt på morgonen är däremot ingenting att oroa sig över. Det är vanligt eftersom munnen i regel torkas ur under sömnen. Normalt försvinner den dåliga lukten efter dagens första tandborstning.
Finns knep
Om du misstänker att du har dålig andedräkt kan du naturligtvis fråga personer i din närhet om hur det ligger till. Men tycker du att det är svårt eller känns obehagligt finns det andra knep.
Experten tipsar
Här tipsar Lena Karlsson som är tandhygienist och Universitetslektor på Karolinska Institutet om hur du kan upptäcka att du har dålig andedräkt utan att veta om det.
Så vet du att du har dålig andedräkt – 3 enkla test
1. Testa din egen andedräkt genom att slicka på ovansidan av handen, låta saliven torka och sedan lukta.
2. Ett annat knep är att dra tandtråd över tungan och sedan lukta på tandtråden.
3. Du kan även slicka på en sked, vänta några sekunder och sedan lukta på skeden.
Läs också: Bästa metoden för att slippa hål i tänderna
