Hälsa

Snabba hälsovinster med supergröten

Koll på vikten och bra för tarmfloran. Havre har på senare år seglat upp som rena supermaten. Ny forskning stärker de vetenskapliga rönen.

27 mars 2026 kl. 07:00

Skål med havregrynsgröt toppad med banan, blåbär och nötter på frukostbord
Havregrynsgröt smakar gott och gör gott. Enligt ny forskning skulle några dagar med uteslutande havrebaserad kost då och då skulle kunna förebygga diabetes.Foto: Istock

Är du redan prenumerant eller LRF-medlem?

Logga in för att fortsätta läsa.

Läs vidare helt gratis!

Logga in och få tillgång till:

Ingen bindningstid, avsluta när du vill!

  • Ett urval låsta artiklar på Land.se
  • Spara dina favoritartiklar och recept
  • Nyhetsbrevet "Land Lördagsbrev"

Genom att fortsätta godkänner du LRF Medias avtalsvillkor.

E
Eva Källströmeva.kallstrom@land.seMer från skribenten